女性脱发怎么办发如命，女性更要好好爱护

一般在清理女生居住的地方的时候，都会发现大量的头发丝，地上、床上、衣服上......女性脱发的原因一般都是因为女生错误的洗发护发方法导致的，今天小编给科普一下，给女性们扫盲女性脱发的原因中关于洗发的部分!

第一，脱发一般最明显的因素就会考虑是不是从父母那里遗传的来的，但是不能一概全部定为遗传因素，只是可能性更大一些。这个基因染色体的问题，我们暂时还没有办法完全避免，所以只能通过药物或者植发手术进行治疗和缓解脱发现象。

第二，头发的生长和蛋白质、维生素等营养元素有着密切的关系，所以摄取食物的时候要尽量做到营养均衡，当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。好头发网小编还是建议作为女人一定要生活得精致一些，饮食一定要营养均衡，不要过多食用辛辣刺激性食物。

第三，头发的生长与人体内分泌有着不可小觑的关系，比如你体内的甲状腺素缺乏，就会引起脱发现象。所以平时要加强体育锻炼染发自己有一个健美匀称的身体，然后多补充一些微量元素，保证身体营养所需。

第四，女生在减肥的时候常常会把握不准经常吃素，像蔬菜、水果和面粉等，使蛋白质和微量元素摄取不足，也容易出现脱发。所以女孩子要管住自己的嘴的同时，也要适当的补充身体所需营养，不要为了形体的美丽，放弃了身体的健康。

第五，不管是上班族女人，还是在家的全职太太，一般都会被各种事务缠身，动脑筋的地方也是非常之多。用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。所以经常出门散心缓解生活压力，保证自己有一个健康愉悦的身心!

第六，一般女孩子都喜欢没事给自己的头发做做造型，做个改变会让自己的心气大不一样，但是一些扎得过紧的编发，比如麻花辫、羊角辫等以及将头发束得紧紧的样子，长久下来肯定都会损害发根造成脱发。所以尽量对自己的头发温和一些，头发也是有脾气的，你对她好，她就会温柔的生长，衬托你的美丽。

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