女性脱发怎么办

女性脱发是什么引起的？

女脱发的病因主要是包括分娩、化疗、手术快速减肥等，都可能影响头发的生长周期。一般可在3个月至一年内这种脱发现象可自行恢复正常。滥用避孕药，避孕药里含有雌激素孕酮，服用后会导致一种假妊娠，使头发短期内量多而光亮。一旦停服，体内雌激素水平突然下降，便产生如正常产妇产后脱发的现象。

自身免疫：医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。遗传这也是主要的引起女脱发的病因，此类女脱发患者样可采用激素治疗方法帮助缓解脱发状况。各种药物，如抗抑郁药、降压药等都可导致女脱发的病因，医生通常会建议病人换用另一种药。

精神因素：精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，终导致头发的脱落。对于脂溢脱发患者说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一程度上会导致或加重脱发的发生。

动物类食品为人体合成过量的雄激素提供了条件。而雄激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此正常人的头皮上存在的一种噬脂真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养排放代谢产物过程中可刺激头皮毛囊，形成慢炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。

食物选择不佳，过量吃油脂食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞，吃太辣会造成发质干，吃太甜，会使细菌繁殖加快，这都会伤害头发，是常见引发脱发的原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能气候干燥影响到人的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。

女人脱发怎么办？

首先，保持心情好，睡眠好，身体好，合理的睡眠和心情会保持内分泌平衡，这在一定程度上可以减少女性脱发问题。

其次，饮食要多样化，饮食均衡，以清淡为主，只管不要吃辛辣刺激的食物，也不要过量吸烟喝酒；要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜、水果等对头发生长有益的食物，少吃含脂肪富厚的食物及油炸食物。因为，头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。在饮食上还可多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合以及水果、蔬菜等。适当增补维生素B2，这些对预防脱发都有较好作用。

另外，女人应该注意护发细节，冲洗头发时不能使用太强的水柱，合理的选择洗发水，吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。

最后，多对头部进行推拿和按摩，推拿头皮可掩护头发，头皮上有许多穴位，经由推拿利于头发的生长，防止头发脱落和变白。另外，多用木梳梳头，这样既能去除头屑，又能推拿头皮，促进血液循环。少用电吹风吹头发，镌汰对头发的热损伤。

经过以上的详细介绍，现在大家对脱发应该有一个全面的认识了。脱发解决起来说简单简单，说难也不易，需要人们长期地有规律生活习惯和饮食作息，贵在坚持。

赞赏

长按







































北京治疗白癜风的医院哪家好
白瘢风的治疗方法