美肤资讯预防女性掉头发的6个方法

现代生活节奏的加快，导致了许多女性朋友也开始受到了掉头发的困扰。相对男性来讲，女性朋友比起男性来讲更加注重外表的美观，所以，女性脱发会比男性脱发更加的痛苦。

女性脱发的原因多种多样，不当的饮食、心理压力等都会导致脱发。因此需要针对脱发原因对症预防及治疗才有效。下面为你总结出女性脱发的几大主因，并教你简单的日常方法，有效预防掉发、少发问题。

女性掉发、少发的原因：

1、年龄的增长

女性掉发的原因很多，其中之一是跟男性一样，因为年龄的增长而自然发生的身体变化。

2、饮食欧美化

由于饮食欧美化，饮食中肉食和快餐增加，会导致血液粘稠，这也是导致掉发的原因之一。头发的营养是由血液来运输的，如果血液变得粘稠，那么营养及无法全部顺送给头发，从而导致掉发。

3、不合理的减肥和挑食

女性都喜欢动不动就减肥，也很容易挑食，这样做的后果就是头发营养不够，造成断发，少发。

4、护法不当

每隔几个月就又烫又染的女性不在少数。而且每天长时间地吹头发和使用烫发钳，这对护发是非常不利的。在热的环境下，头发被损伤，营养也会悄然流失。像这样折腾头发，过度烫染，头皮也渐渐变得脆弱，这是女性掉发、少发的最大原因。

5、荷尔蒙失衡及环境变化

天生女性比男性更敏感。女性会由于结婚、隐私或者工作的原因生活环境会起很大的变化。因此，也更加容易面临压力过大的问题。压力一大，荷尔蒙就容易失调，就容易变得掉发、少发。一般说来，男性荷尔蒙增多的话容易脱发、少发，而女性则相反。跟男性相比，现代女性有更多原因导致少发。

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