微问答喝蜂蜜水能缩短产程吗产后掉发

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问题：

喝蜂蜜水能缩短产程吗？

解答:

蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十几是水，简而言之，蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物，并不是什么好的保健品。

其实与其缩短产程，不如在产前做好准备，补充好热量，保持足够的体力。可以在医生的指导下，吃一些补充能量的食物，以帮助生产，值得注意的是，补充能量是指临产期。

问题：

产后出汗多是因为身体虚弱吗？

解答：

妈妈在月子期间，不仅尿量增加，并且也会发现汗液排出增加，这是由于产后机体在进行自我调节，属于正常的分娩后现象，随着产后天数的增加，也会慢慢好转。

问题：

产后掉发严重怎么办？

解答：

NO1.保持愉悦的心情。

产后脱发是一个暂时的过程，不要一蹶不振，破罐子破摔，要对自己有信心，精神过度紧张只会加重脱发的程度。

NO2.注意平衡膳食。

偏食、挑食只会让营养吸收不均衡，平时可以多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质等，以满足头发及身体对营养的需要。

NO3.选对洗护用品。

选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

NO4.注意呵护保养。

梳子都头发的损害也是很大的，所以最好选用木梳或者牛角梳，或者每天用手指指腹有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环。

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长按







































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