前沿科学十大进展3脱发治疗新希望

—前沿科学十大进展3?—脱发治疗新希望

???在年的今天，随着工作生活和学习节奏加快、压力增大，愤怒焦虑等负面情绪困扰着我们，你是否偶然发现镜子里的自己，不知从何时起头发稀疏枯槁，发际线已经悄然后移？

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???研究调查显示，在全世界范围内，有数以亿计的男性女性受脱发困扰。其中，许多因素均可导致脱发，例如遗传、衰老、分娩、癌症治疗、烧伤以及压力过大等等。

???令人遗憾的是，尽管受脱发困扰的群体如此之大，但目前并没有快速有效、立竿见影的解决方法。

???长期以来，人们普遍认为持续的心理压力、焦虑情绪都与脱发密切有关，但这些应激状态导致脱发的潜在生理机制是什么？答案一直处于“不识庐山真面目”的状态。

一、压力山大与脱发

????如果你在年的愚人节这一天，打开世界顶级学术期刊《自然》的首页，你可能会看到一个令人难以置信的好消息：

????放松心情，会长出更多头发

??来自美国西北大学易睿教授在这篇评论文章指出，即使是在遭受慢性压力的情况下，将GAS6蛋白注射入皮肤也可以重新启动小鼠的毛发生长。也许有一天，人类可以通过添加GAS6蛋白来克服慢性压力对头发的负面影响？

??科学研究已经证实：毛发的生长与毛囊干细胞(HFSCs)密切相关。毛囊干细胞位于毛囊中一个叫做隆突区(Bulge)的区域，这些干细胞受到内部或外部信号的指导调控着毛发的生长。

???在休止期，毛囊干细胞处于休眠状态，不会分裂；当进入生长期时，毛囊干细胞被激活，启动短暂增殖，生成新的毛发。

???毛发破顶而出的关键，就在于毛囊中的一个小宝库——位于毛囊中部的一个隆突状结构（bulge）——这其中含有大量毛囊干细胞。

???上图中绿色那一块，就是含有毛囊干细胞的隆突状结构（bulge）。（图片来源：KursadTurksen.DevelopmentalCell）

???在北京时间年的愚人节这一天，科学家们真的破解了压力会休止毛囊干细胞（HFSCs）抑制毛发的生长的秘密。不仅如此，科学家还发现可能逆转脱发“头秃”的新方法！

二、GAS6蛋白与脱发

通讯作者：许雅捷教授

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????前面提到的背景评论文章，其实是介绍的年4月1日，美国哈佛大学许雅捷教授领导的研究团队在国际顶尖学术期刊《自然》上发表的题为：CorticosteroneinhibitsGAS6togovernhairfolliclestem-cellquiescence研究论文的成果。

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???该项研究通过小鼠实验表明，当压力应激激素——皮质酮水平升高时，毛囊的休止期会延长，无法再生。反过来，如果皮质酮水平降低，毛囊干细胞则会被激活，开始生长新的毛发。

???许教授的研究团队发现，一个名为GAS6的基因表达有了显著的提高。GAS6编码的是一种γ-羧谷氨酸分泌蛋白，可以与毛囊干细胞表面的受体AXL结合。

???该研究论文指出：毛乳头是毛囊下方中的一簇真皮细胞，它像司令一样审时度势，根据所处的外部环境对毛囊干细胞下“命令”，而这“令箭”就是生长停滞特异性蛋白6（GAS6）。GAS6能激活毛囊干细胞，促进其增殖。

???当小鼠开心愉悦时，皮质酮水平很偏低的，毛乳头大量分泌GAS6促进毛囊干细胞增殖，毛囊迅速进入生长期；

???但是当小鼠生活倍感进展压力时，肾上腺分泌大量皮质酮，毛乳头感受到这一变化后减少GAS6分泌甚至不再分泌，从而“告诉”毛囊干细胞不要增殖，毛囊休止期延长，毛发难以再生。

??好消息是，小鼠中压力诱导的脱发是可逆的。既然GAS6是激活毛囊干细胞的“令箭”，科学家就将这一“令箭”输送到小鼠皮肤中。输送GAS6蛋白不仅刺激了正常小鼠的毛发生长，而且使得处于长期压力或皮质酮喂食下的小鼠，重新恢复了毛发生长！

???将GAS6蛋白与毛囊干细胞（HFSCs）共同培养，可以发现毛囊干细胞的增殖增加。通过腺相关病毒转染GAS6，更是能够快快促进毛发再生。即使小鼠处于压力山大的状态，转染GAS6可以成功逆转压力带来的“脱发”！

三、美丽面面观点评脂蛋白dihomo-15d-PGJ2通过激活RAS促进衰老，并在衰老细胞死亡（senelysis）过程中从细胞中释放出来，成为体内外培养中衰老细胞死亡的生物标志

???假设同为哺乳动物的人类的毛发生长机制与小鼠是相同的，那么当我们人类个体遭受压力、焦虑愤怒时，皮质酮分泌量同样升高时，我们的头发毛囊真皮乳头中的Gas6可能也是会主动下调的。

??那么我们可以想象，如果设法在毛囊干细胞中恢复GAS6蛋的表达，压力造成的副作用是不是就可以消失了？

???如果有一种药剂可以激活GAS6蛋白表达,那么我们只需在焦虑愤怒情绪波动时使用这一药剂,我们不是就能保住浓密秀发的江山,再大的压力也不怕吗？

科学春天都来了,治疗脱发的神药还远吗？

???虽然这项基于小鼠的新科学发现，为我们探索如何治疗情绪压力导致的脱发奠定了基础，但要将这个研究应用到人类身上依然任重道远。不过原因已经找到了，“春天”还会远吗？

???在拥有神药的春天到来之前，也许我们依然还有最简单、最有效的缓解方法：

调节情绪，释放压力！

???清华大学免疫学研究所在对与冥想有关的CRH神经元的研究中发现，这个与冥想相关的CRH神经元，会增加脾神经活动，进而可以可以提高免疫力的抗体；这一重大发现，首次建立了大脑活动可以增进抗体产生的一条神经通路，指出冥想等行可以为增加抗体、加强人体免疫力，该成果发表于《自然》杂志（Nature，，：-），并入围“年度中国生命科学十大进展”。

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????前沿科学十大进展1:脑-脾轴免疫增强的科学新发现

（点击以上链接,访问解读文章）

???冥想练习如何进行呢？在一天中的任何时候，只要你有5-10分钟的休息时间，你可以通过以下非常简单的三个步骤完成一次冥想练习：

???第1步：找一个舒适的地方。坐着或者躺着，全身放松；

???第2步：专注于你的呼吸。去感受新鲜的空气进入鼻腔，进入身体，腹部开始隆起，去仔细感受呼吸所带给你的最细微的感受，用心去体会它，不必考虑其他。这看似简单的事情，做起来并没有我们想象的这么容易啊！

???你会发现，你的大脑开始像跑火车一样，脑海中有一大堆想法，你可能会想今天和同事的冲突和争执，还有一个PPT没有完成……这个时候好像你越想阻止他们，他们越想要跑到你的脑海中。遇到这种情况，我们就需要进入冥想的第三步了：

???第3步：觉察并且接受。这个时候我们就进入冥想中最最关键的一步了。对于自己念头的控制与觉察，是冥想练习中的重中之重。

???我们不能用蛮力来阻止这些念头，因为我们越阻止，它们就会越旺盛。所以当我们注意到这些念头时，要好像面对一条河流，脑海中的一个个念头就好像一艘一艘的小船，我们只需要默默观察这些小船，然后慢慢讲注意力再次调整到呼吸的