头发护理揭开女人脱发的原因

女人如花，女人的头发，如诗。每一根发丝，都是一个字，写着女人的气质。女人要惜“发”如金，不仅仅因为头发常能彰显一个女人的气质，因为它还能代表你的身体健康与否。但是21世纪的年轻女性，却常常被脱发的问题纠缠。面对慢慢稀少的头发，会给我们的心理造成很大的压力。那么，女性脱发有哪些原因造成的呢？又该如何预防脱发呢？

女性脱发是什么原因造成的？

发型影响马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧以及用卷曲带将头发束得紧紧的，长久都会损害发根造成脱发。内分泌紊乱内分泌与头发的生长有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。用脑过度大脑是血液的集中部，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。电脑的长期使用我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的女人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头皮分泌油脂失调、毛囊堵塞、头发营养供应不足，最终导致脱发。所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。遗传因素女性脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。饮食不当很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落，这种饮食方法会直接或间接地影响到头发的健康。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，也会导致所谓的女性脱发。

日常小细节预防脱发

经常改变发缝位置梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射，会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。为头部做按摩在洗发时用指腹对头部以画圈方式进行按摩或者轻柔的按压，3-5分钟即可，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环。选择合适的洗发产品一些洗发产品的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的优质洗发产品，或根据自己的发质选用。

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