盘点多种脱发类型，可能预示致命疾病

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头发如擦油，掉发如落叶。进入秋季后，脱发越来越严重，一抓一大把，一梳满地是，一洗吓一跳，但脱发可能预示着致命疾病。

「I型脱发」

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中缝超过了5mm，称为I型脱发

有引发肿瘤的风险，多发于留长发的女性

I型脱发愈加发展后会演变为重度I型脱发

且随着年龄的增长和病情的加重，缝隙越宽

甚至会出现较大面积的O型脱发

若同时伴有脱毛、月经失调、肥胖等症状

可能预示着子宫内膜癌

Doctor

「M型脱发」

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头顶发际线部位向后退

在头的两个鬓角处显得格外严重

中国20%的男性，5%女性都存在M型脱发现象

Doctor

「O型脱发」

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小O型脱发的位置没有规律

女性大O型脱发

前发际没有变化，中间的头发越来越少

男性大O型脱发

发际线后退，头顶的头发也会减少

但若出现肾脏、关节、皮肤、口腔溃疡等问题

伴随脱发，头皮发红等症状

可能是系统性红斑狼疮引起的

Doctor

「斑秃」

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90%的斑秃可自愈，一般3-5月后会长出小毛

但3个月后没有好转，头皮却出现明显炎症

甚至疤痕的形成，需引起重视

Doctor

「倒U型脱发」

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男性年轻时出现较严重的倒U型脱发

发际线退到漩涡处

增加老年时罹患前列腺癌、心血管疾病的风险

Doctor

「二轻睾酮」

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人体的睾酮在5α还原酶的作用下成为二轻睾酮

是造成脱发的最主要凶手

不仅会造成毛囊微小化，导致脱发

还会刺激油脂分泌，脑囊口堆积，堵塞毛孔

Doctor

「山茶油」

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山茶油可以改善脱发

山茶油中的亚油酸能改善血液循环

又具有抗炎抗过敏的作用

以10份洗发水加1份山茶油的比例

充分搅拌，用来洗头

山茶油也可直接涂抹于头皮，指腹按摩10分钟

半小时之后洗掉，一周洗2-3次

Doctor

「洗发」

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夏天出汗较多，头发可每天一洗

但秋冬季较为干燥，两三天洗一次较好

洗头前，先用梳子将头发梳开

用温度适宜的清水冲洗2分钟

洗发液搓揉至起泡，再涂抹于头部

轻轻按摩，切不可用指甲抓头皮

再用清水彻底冲洗干净

如使用护发素，用毛巾吸干头发上的水

再将其涂抹在头发中部、发梢

慢慢捋顺，使护发素均匀分布

冲洗干净后正确使用吹风机吹干

温度过高会破坏毛发组织，损伤头皮

Doctor

「梳发」

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尽量选用黄杨木梳和猪鬃头刷

不使用尼龙梳子和头刷

不仅能去除头屑，增加头发光泽

又能按摩头皮，促进血液循环

Doctor

「洗护用品」

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根据发质选用洗护用品

尽量选择不含石蜡的护发产品

脱脂性强或碱性的洗发剂，减少头发折断

尽量减少烫发，以免影响发质

Doctor

「改善习惯」

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戒烟，节制饮酒

两者都会影响头发的发育生长

调整压力，保证规律作息，消除精神压抑感

黑木耳炒三素：护发抗癌

准备1:1:1:1的黑木耳、香菇、玉米、胡萝卜。木耳和胡萝卜的搭配可以补充铁和锌。香菇的维生素是美容养颜、护发养发最天然的原料。

1、泡发香菇。将香菇放入大口的密封容器中，加入少许白糖，倒入凉水，盖上瓶盖，上下左右摇晃瓶子，连续1分钟；

2、将香菇中的水分挤干净，热锅，放少油，翻炒后盛出备用；

3、另起锅放油，放入胡萝卜，加入少许盐炒制后盛出；

4、锅中放入葱蒜、黑木耳、玉米笋炒制，再放入胡萝卜，加盐炒制；

5、最后加入炒好的香菇，翻炒均匀即可。

Doctor

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