南京医院治疗脱发，男人脱发原因及治

其实对于对于脱发这种症状，还是男性的朋友居多，而且在治疗的时候男性朋友遇到的问题也会比较多，而且很多的朋友都不太了解关于男性脱发的原因以及治疗问题。

精神压力大。很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。

生活不规律。大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。

洗发太勤或者太少。洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

过多上网打游戏。过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

南京保肤堂皮肤病研究被评定为全国十佳皮肤病研究所、南京市医保定点单位，特邀请原中科院皮炎所、医院、医院三院掌门人长期坐诊，医院注重提升医疗质量和服务品质，定期开展走进社区和关爱健康等公益活动，受到社会各界的广泛好评。

我是南京保肤堂皮肤病研究所皮肤科桂竟芳，我有近40年皮肤病治疗经验，请添加我的咨询，你的皮肤问题，我来为你一对一解答！南京保肤堂皮肤病研究所，您更好的选择！

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