福州一大四学生因备考焦虑致失眠脱发,在国

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最近还在上学的小胡有点烦，学业烦，“头顶大事”更令人烦躁，这是怎么回事？原来小胡是福州一高校大四学生，因临近研究生考试，学习压力、紧张情绪骤然增加，最近出现脱发，伴有焦虑、失眠等症状，特别是巅顶脱发让小胡深感不自信甚至自卑，严重影响学习和生活。正在焦虑之际，经人介绍，小胡找到福建中医药大学国医堂张三庆主治医师就诊，通过详细问诊，张三庆医生结合患者长期低头学习导致颈椎功能受损情况，再加上精神紧张和压力剧增造成的情绪应激和内分泌紊乱，及时为患者进行心理疏导，同时给予松颈手法、安神针刺、耳穴按摩贴压及隔姜灸等综合治疗。治疗当晚，小胡的精神明显放松了许多，入睡也不再困难，这也给了他继续医治的信心。经过3次治疗，小胡惊喜地发现，睡眠状况不仅得到了明显改善，脱发症状也得到了有效缓解，对此小胡开心之余十分感谢国医堂，感激张三庆医生的妙手仁心。

张三庆医生为患者进行针灸治疗

（此图与案例无关）

对于小胡的病症，张三庆医生表示，这是一例典型的考前紧张综合征病例，这种病症多见于大考临近的考生，考前表现出精神过度紧张、焦虑、注意力不集中，继而出现诸如脱发、失眠等症状，有些女生往往会伴随出现月经不调、痛经，严重者甚至出现卵巢功能衰退等症状。临床上，张三庆医生曾经看诊过一位20多岁的女患者，因备考司法考试，过度紧张导致月经失调，继而出现闭经等月经紊乱症状，经内分泌检查，相关指标提示卵巢功能早衰。在此，张三庆医生建议家长，考生一旦出现考前紧张综合征，不要对孩子太多唠叨或责备，更不要过分焦虑，多倾听他们内心的想法和感受，适当给予宽慰，让他们尽量减压，放松紧绷神经，同时也要包容他们的负面情绪，多鼓励孩子，激发孩子树立信心，使孩子能尽快适应并回到正常学习状态。当自身调节不能改善症状时，特别是出现脱发（斑秃）等容易伤及自尊心的症状，应及早就医，以免因长期焦虑抑郁失眠，出现严重继发症。有些家长根据直觉，认为考前紧张等到考试结束，精神放松一段时间就能改善。其实不然，考前紧张综合征对年轻人的危害持续时间相当长。

现代研究发现，考前紧张综合征与自身的免疫和内分泌功能有很大关系，免疫和内分泌功能很大程度上受到大脑皮层的调控，当机体过度紧张焦虑、缺乏有效睡眠时，会不同程度地出现心血管、呼吸、消化及泌尿生殖系统的功能紊乱。大脑皮层兴奋和抑制的平衡是维系良好情绪和睡眠的关键。中医认为“心主藏神“，”心为君主之官，是五脏六腑之大主”，心安则五脏六腑功能正常，中医针灸能够调心神，安五脏，调节大脑皮层兴奋和抑制的平稳，在缓解精神紧张焦虑，改善睡眠方面有独特的疗效。

目前，张三庆主治医师带领科室成员王宝莲、黄剑冉组成团队（如上图）长期致力于针灸安心神调情志，通过青年学生能接受的松颈手法、穴位点按、穴位贴压、舒缓药艾等无创治疗手段，为青年学生及父母提供绿色的诊疗方案，为广大考生改善睡眠和焦虑症状，为迎考保驾护航。

张三庆

主治医师，针灸推拿学医学硕士。

擅长应用针灸、推拿整复手法、针药结合等方式治疗脊柱骨盆失衡引起的痛经、肥胖、慢性盆腔炎、更年期综合征等妇科疾病；颈肩腰腿痛、各种骨关节软组织病变、慢性疼痛性疾病；面瘫、痹症、蛇串疮、中风后遗症、消化系统疾病、亚健康等。

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撰稿

张三庆

图文编辑

李婷

审核校正

张玲玲

精彩导读

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