为什么减肥会导致狂脱发呢

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减肥这个话题是大部分人最受欢迎的，但执行到标准身材确是不容易的，那么疑问就来了，虽减肥成功了，但头发也跟着掉了不少呢，这是为什么呢？一：减肥期间为什么会狂脱发呢？减肥确实可能会导致掉发严重。很多人减肥，不吃肉类和主食，只吃水果蔬菜，这样的减肥方法虽然减肥很快，但是会大量缺乏蛋白质，而蛋白质是头发最重要的组成部分，头发中有90%以上的成分都是蛋白质，身体缺乏蛋白质，头发生长会缓慢，大量生长期的头发会进入休止期，与减肥有关的脱发大多是因为节食不当导致营养缺乏，营养状态不佳时，头发可能出现变细、变稀、变白、枯黄、易断，导致脱发增多。二：减肥引起的一下营养问题可能会出现脱发。（1）膳食能量过低：头发生长对于饮食的能量相当敏感，即使是高体重的人，想做到健康减肥也需要膳食能量的摄入量。（2）缺乏主食：生命活动所需的能量主要由碳水化合物提供，其中包括毛囊细胞的各项活动，而主食是碳水化合物的主要来源。（3）过量的维生素A也会导致脱发：有些减肥者同时使用多种保健品、代餐或者强化食品，不同产品中含有的维生素A累加起来可能过量，减肥期间心情压抑也会影响毛囊健康和头皮油脂分泌。三：严重脱发的根源是脱发基因不合理的节食减肥是会导致一些脱发问题，但一般及时改善就能恢复，节食减肥会影响身体的激素水平，如果雄激素水平升高，雌激素水平下降，是会引起脱发的。如果本身就有潜伏的脱发基因，还会导致雄脱（也称脂溢性脱发）提前发生，有雄脱的会导致雄脱加重。（1）情绪比如压力大，过于焦虑紧张，思虑过度，心情抑郁，上火等等，心态无法保持平和放松，就容易导致脱发了。（2）熬夜这个是比较常见的，睡眠占据生命的三分之一，可不光是躺着休息了，身体内部有很多工作要在睡眠中做，包括皮肤头发的维护，脏腑休养，排毒等等，如果长期熬夜晚睡，用现代话说就是内分泌失调了，脱发是表现之一。（3）身体虚头发也需要滋养，如果气血不足，尤其是气虚，肾精亏虚等，头发无法得到充分濡养，也容易脱发。多见于代餐节食减肥人群，老年人，体质差气血虚者。（4）脂溢性脱发此种多归于湿热体质，伴有出油，从前往后脱，发际线不断后移，从现代医学看，归结于雄性激素分泌过多。墨兰公主淘米洗护套装，以龙胜红瑶梯田天然稻谷为原料，采用红瑶古方粉碎，过筛，搅拌，发酵，特种酵母分解萃取，加入人参，何首乌，皂角，生姜，山茶果等多种名贵药材浸泡蒸煮熬成，滋补修复原液，经历56道工序精致而成，极强柔度韧性，从而达到深层修复，烫染后干枯，开叉受损的发质，温和滋润头部皮肤，滋养发根，令头发恢复健康润泽，乌黑浓密的功效。墨兰公主老姜提取液激活毛囊，促进生发，淘米水发酵中的B族维生素促进头发生产黑色细胞，有抑制和延缓白发的生长速度，而淘米水是乳酸性，那么皮肤也是层弱酸性，它很适合头皮健康生长。扫码