致正在脱发掉发的你,亲爱的自己该重视了!

时间:2016-11-20来源:并发病症 作者:佚名 点击:

致正在脱发掉发的你,亲爱的自己该重视了!

年龄见长,钱包有没有越来越厚且不说

肚子越来越大也罢了

发际线越来越高这是怎么回事!

都说“三千烦恼丝”,有了烦恼,没有更烦恼!

人生赢家威廉王子,也断断逃不开这一出

虽然有话云“聪明的脑袋不长毛”

但聪明的表达方式有一万种

唯独不缺“掉毛”这一种

春季万物生,头发掉一地,肿么办?

与其病急乱投医,不如看看头发是怎么不见的

黑手1:精神压力

精神紧张、压力重重,失眠焦虑……

也许你没意识到,但你早已精神失调

内分泌也开始捣乱,体内环境恶化

毛囊缺乏营养,头发自然开始落跑

黑手2:外部损伤

追不完的剧,刷不完的朋友圈

你离不开的电子产品,可能会引起物理性脱发

外加懒得洗头,频繁染烫,又不进行适当护理

头皮又受到一万点伤害

黑手3:遗传与疾病

急性传染病、长期服用某种药物等会造成脱发

过度肥胖或过度减肥,营养不良也是

先天性脱发更是遗传灾害

据说80%的脱发都来自于此

这个比较惨,大概只能默默伤心

黑手4:NOZUONODIE

生活作息不规律,熬夜通宵玩游戏

过度XX伤了肾,洗头只用地摊货……

这么搞,你不掉毛谁掉毛?

正确按摩,效果倍乘

说了那么多防脱发产品,还是想要分享一些按摩手法

慢慢移动手指,由发际到后边前后按摩5次

找到百会穴(两耳延长线的交点、头部的正中心顶端)

用拇指第二关节按压5次,可调整放松,愉悦舒缓

接着,顺眼睛延长线的方向向头顶按摩

由发际向头部后边由前向后按摩一次

最后,手指插入头发中画圆按摩,每个部位3-5秒钟

早晚各按摩一次,特别是在洗发前后

可配合精油及洗护产品按摩,效果更好

中药疗法

这里我们不谈药方,毕竟我们不是医生也没有什么祖传秘方,只想谈谈意志力

很多人都吃过中药,不仅口感差,每天都是煎熬

而且还要经常去看医生调整药方

但是,脱发的问题不是一夜之间出现的

头发也不是一天掉光的,解决它更不可能一蹴而就

同学们,要坚持啊!

良好生活习惯

不改变混乱的作息习惯,吃多少补药都白搭

道理谁都懂,实践起来起来要人命

单说早睡早起这事儿,对我们所有人来说都是魔咒一枚

夜深人静写文有感觉啊!半夜三更看书更专心啊!

追剧停不下来啊!再加上加班加点干活儿……

结论是……管不好自己的作息,还谈什么防脱决心!

赶紧滚去睡!

清淡饮食,告别“重口味”,少食辛辣……

好了好了知道你们做不到!那至少不要刻意吃垃圾食品

毕竟,健康的饮食是一切的基础啊~

美容、防脱、调理……哪样都离不开正确的吃法!

编辑:紫风

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