多吃健发食物

大部分女性产后会出现脱发的情况,如果女性产后脱发的情况严重,会影响新妈妈的形象

1、不要使用吹风机:因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉最好的产后脱发预防要选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长多吃健发食物,更有助于产后脱发预防那么,产后脱发预防方法都有哪些呢?接下来是专家对产后脱发预防的方法的介绍

2、产后脱发预防要保持心情愉快:保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况

3、多吃健发食物:注意多吃健发的食物也是对产后脱发预防大有裨益的应以含维他命a的铁质的食物为主,还有维他命b、维他命f,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等

2014-12-17 09:29:46.0原标题:产后脱发严重怎么办 预防产后脱发的方法

-->