这才是你掉发的元凶

有发现最近头发变得稀疏吗？

谁不想拥有一把长长的秀发，看起来又有女人味，塑造性又高，但奈何掉头发的速度比长头发快得多，头发总是处于扁塌的状态，所以不少女生索性把三千烦恼丝剪短。其实你有没有想过，平时一些看似普通的举动可能是导致你掉头发的元凶？生活中有些习惯会引致女性脱发，如果你犯过的话就千万要多加留意！

荷尔蒙避孕药可以造成脱发，取决於避孕的类型和你对它的反应。脱发通常是暂时的，但是如果你家庭成员亦有脱发的问题，那掉发可能是永久。

JuiceCleanse大家都应该不陌生，但原来会令头发变得稀疏！不少曾经有喝生果汁减肥的病人有脱发问题。他们不会留意到有掉发问题直至完成生果汁疗程后的两、三个月。进食少了卡路里，身体自然吸收少了营养。身体会减少输送能量和养分到头发，所以头发的生长速度会减慢。不过由于毛囊不会受损，所以问题只是短暂性，不用太担心。

其实一日洗一次头绝对是OK的啦！洗头次数不频密会令头皮毛孔堵塞，减慢头发生长。洗头可以同时按摩头皮，直接刺激头皮血液循环，令头皮更健康。

当人长期处于压力之中，身体会产生一种叫皮质醇的荷尔蒙，是会直接影响头发生长速度和造成掉发的，所以心情要保持轻松！

不讲不知道原来头发不可天天都绑！因为如果你长期把头发绑起在同一位置，而且绑得太紧会令该处的毛囊长期受压，从而令头发受损，甚至阻碍头发生长。

经期失血过多会流失大量铁质，如果身体未能自动补充，亦会令头发变得稀疏。

简单来说，愈健康的头发就长得愈快。染烫头发会伤害发丝，因此，应减少染烫头发的次数，避免伤害发质，才能令头发更快速生长。

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