父母有脱发，我就应该秃顶吗

很多人听到“遗传”这个词总是心里打颤，尤其是疾病方面的遗传。很多人对于遗传的疾病感到恐惧，担心不能治愈，因此对于治疗抱着消极的态度。比如说对于遗传性脱发。事实上，如果提前预防、早期治疗，遗传性脱发也可以有一定的改善和延缓！

什么是遗传性脱发?

如果父母，或者家族中有脱发的现象，后代遗传脱发的概率会比正常人大得多。据研究表明，母亲脱发遗传的可能性更大，若是母亲的父亲或者兄妹有脱发的症状，就更应当提高预防的意识。

遗传性脱发会使头发的毛囊逐渐萎缩闭合，女性一般表现为整体头发脱落，男性先从前额发际线开始脱发，最终蔓延至头顶。对于这种与生俱来的脱发基因，很多人会觉得很可怕，其实从小做好防患意识是能够缓解脱发症状的，若是脱发已经到了秃顶的症状，就需要重视起来，及早进行治疗了。

预防遗传性脱发的方法

1

脱发会以遗传基因的形式传递给其的后代，脱发不光可以从父方遗传，也会从母方遗传，而且从母方遗传的情况更多。这是由于脱发的遗传基因在男性中呈显性遗传，在女性中呈隐性遗传，所以如果母亲的兄弟或父亲也有脱发现象是，更加应该引起重视，及早的预防遗传性脱发的发生和发展。

2

养成良好的生活规律。培养健康的生活习惯，不要吸烟、喝酒，尽量减少电脑的使用率，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重，每天尽量11点之前睡觉，保持良好的规律。

3

多吃对头发有益的食物。遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物。而维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。多吃蔬菜水果有利于生发。

4

经常进行体育锻炼。脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的。加快头部血液循环最简单的方法就是跑步。建议慢跑半个小时。既能强身健体有能促进全身的血液循环。

5

适当放松，减轻压力。首先要调整良好心态，放松身心，适当休息，建立治疗脱发的信心。经常运动有助于减压。

6

避免过度减肥。过度肥胖会给身体各部造成一定的负担，对头发也有不利影响，所以在日常生活中应该重视自己的身体状况，少吃油腻辛辣的食物，避免过度肥胖。

7

科学护理头发。头发的生长需要一个良好的外在环境，洗发护发就可以帮助我们达到这种环境要求，帮助缓解脱发问题。

头发是人体的重要附属结构，对于个人形象有着至关重要的作用。因此，在平时，一定要细心呵护头发。当头发处于湿润状态时比较脆弱，所以梳理时要轻缓，避免使劲梳理头发。还有烫发、染发等对头发的损伤是相当大的，也可能导致脱发，所以要尽量减少染烫。

8

药物缓解遗传性脱发：目前治疗遗传性脱发的药物功能主要是降低体内DHT的产生，从而减小对毛囊的不利影响，使毛囊逐渐恢复到自然状态，但这种类型的药需要长期服用，一旦停用，仍然会继续脱发，而且长期服用还有一些副作用。

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