医生教你如何护理好头皮，减少脱发，留住三

如何护理好头皮，减少脱发，留住三千烦恼丝呢？

今天小编就为你支几招！

　　就这么基本的技能，敢打赌你也不一定都做对了，而错误的洗发方式是非常毁头皮的！

　　1.洗头发的水温要适宜

　　37度左右最合适，过热的水温会损害头皮组织，冷水洗头就更不可取。

　　2.减少洗头的频率

　　在气候干燥的时节和地方，如果你本身又不是油性头皮，油到一天不洗严重影响形象的那种，就可以减少洗头的频率。去见值得洗头发的人的时候再洗吧……

　　3.切忌大力抓挠

　　用指甲大力抓挠头皮非常解痒，觉得十分爽？头皮就是这样被你残害的！要用指腹轻轻按摩头皮清洁，同时还能促进头部血液循环。

　　4.先稀释后涂抹

　　洗发水先倒在掌心，用温水稀释后，再涂抹到头皮上。

　　5.冲洗干净不要图快

　　一定要彻底冲洗干净洗发水！洗发水残留在头皮，会引起头皮瘙痒，或者出现头皮屑。

6.护发素不要瞎用

　　护发素是用在发尾的，主要起闭合毛鳞片，令头发顺滑的作用，养护威力较小。

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