男性脱发的特点与防治

世间万物，都有规律，脱发也是如此。区别其它脱发类型，男性脱发特点如下：一、既然叫男性脱发，一定多见于男人，而脱发常从20-30岁开始，其原因是青春期荷尔蒙还没有激发，产生男性脱发的主要诱因雄性激素还没有形成，所以在少年时期头发与常人无异，一般认为30岁左右是脱发最快的时间段。二、早期无特殊征兆，只是进入休止期的头发大幅度增加，与正常人相比增加两倍以上，而生长期的头发开始缩短，也就是说，头发的正常生长、退行、休止周期被打破。三、度过休止期开始新生的头发开始细软，说明毛囊已经开始萎缩。前额两鬓角部位头发开始永久退行，出现头皮光滑、毛孔缩小现象。四、脱发速度与范围有个体差异，有的仅出现轻微脱发，偶尔会有发现大量脱发，时好时坏，甚至可以维持多年不变。有的在一段时间内出现狂脱，短短几年就出现马蹄形（倒U）的老年晚期脱秃现象。

男性脱发属于世界医学难题，特别是有家族史的男性，强大的DNA给你带来家族生命同时，也相伴“雄脱”一生，这是生命荣光的印记。哪怕你是权势普京，哪怕你贵为威廉王子、演艺明星，又也许你只是草根贫民，普通百姓，一旦发现有家族基因，一如接受自己容颜一样，也需要坦然接受这生命赐予的脱发。

但脱发确实影响颜值，怎么办？青山虽然遮不住流水东去，但岩石却可以减缓流水的速度，当我们从察觉到同辈、父辈、爷爷辈头顶光亮之日始，就应该构建自己头发的坚固的岩石，防止未来的脱发一泻千里，狂脱不止。

只要提前具备这个构建岩石的意识，延缓脱发是可以达到的。首先，无论我们头发如何油腻，都要杜绝天天洗头的坏习惯，天天洗头，只会刺激你的皮脂腺更发达，分泌更多的油脂。其二，养成勤按摩头部穴位，早晚牛角梳梳理头皮的好习惯，确保自己的头部微循环通畅，为毛囊提供更加充足的营养。其三，科学均衡的安排自己饮食搭配，多吃富含维生素食物，少饮酒，不抽烟，减少咖啡、辛辣等食物的刺激。其四，保持愉悦的身心，规律的作息时间，坚持一两项体育锻炼，减少精神压力带来的睡眠不好现象。最后，由于你的情况特殊，一定要选择正规的洗护产品，杜绝劣质洗护品，最好是经常更换一些弱酸性质的植物洗发水，因为你的头皮比正常头皮更脆弱，更需要确保头皮的弱酸性环境。

这些说难不难，贵在习惯的培育与坚持，上述每个习惯都是构建你延缓脱发的坚固岩石，只要持之以恒，当你进入中年时期才开始脱秃显现的时候，你就赢了，因为后面还有药物治疗，毛发移植等待着你！你等得起！

下篇请看：女性也有男性脱发现象吗？

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