徐霞院长专栏脱发的自我检测和诊断

日常掉发是正常的新陈代谢，只要每天掉发不超过根，都属于正常现象，不是脱发病。

亚洲人大约有头发10万根，每根头发都要经历生长期、退行期和休止期三

个阶段，处于退行期和休止期的头发就会表现为自然脱落。此外，由于季节和作息规律的变化，也会造成突然间的严重掉发。那么，究竟怎样才是脱发病呢？我总结了几条自我检测的标准：

1.每天掉发在根以上，持续1个月以上。

2.梳头一分钟，数数掉落的头发足有50根

3.仔细观察掉落的头发，发根处有小白点，头发上粗下细，特别像一个惊叹号。

4.头皮出油、头屑满地、头发瘙痒是日常状态。

5.发际线悄悄上移，头顶渐渐稀疏。

6.发丝正在变细、变软。

如果想在脱发发病之前，就知道自己属于脱发高危人群，也有办法：

1.父母中至少有一方系脱发族。

2.日常作息极不规律，熬夜、上网、失眠是家常便饭。

3.从小就挑食，有很多不吃的食物。

4.一年中超过5次染发、烫发。

5.有多年的吸烟和饮酒史。

如果你恰好位列上述人群，那你就要警惕了！尽管目前可能没有任何脱发症状，但随着时间的推移，你脱发的几率要远远高出一般人！

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