日本人为何秃顶率亚洲第一

1在亚洲，日本人最容易秃顶1

著名网站Infographics曾公布过一个

「秃顶」世界地图

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有几个非常有意思的数据：

全世界秃顶前三的国家是：捷克、西班牙和德国

亚洲秃顶第一是日本，第二是中国香港

也就是说亚洲里面，日本人是最容易秃顶的。

这个结论可能很多人不信。很多人对日本这个国家是非常向往的，觉得日本干净、懂礼仪、素质高、长寿之国，这样一个国家，怎么会有这么多秃顶人士呢？其实如果你深入了解下日本这个社会，这事儿还真的不奇怪。

日本人压力全球第一

日本虽然经济发达，但是普通老百姓压力非常大。到底有多大呢？日本的自杀率常年位于世界前列，其中68%都是男性。日本人讲礼仪、见人就要鞠躬问候，表面上看起来个人素质很高，实际上很多人都生活在繁琐的社会规则之下，社会气氛沉重压抑，高物价和高失业风险令自己不得不活在担忧和烦闷的状态之中。日本人群中，患有精神疾病的人很多，像是抑郁症、被害妄想、与人对视紧张、把自己关在屋中不出来、幻觉等等是日本社会常见的精神疾病，严重的精神疾病发展到最后就是各种自杀：卧轨、跳楼、上吊、烧炭等等、著名的富士山就有一块牌子专门奉劝人们不要自杀，可见这个民族光鲜之下，也有自闭和沉闷的一面。

所以这个原因导致了日本男性掉发非常严重。精神因素本身就和头发生长最密切，长期生活在压抑、紧张的气氛中，头发肯定掉得厉害。不仅如此，精神压力过大，还是对人体内分泌和免疫系统也带来全面的影响，这些因素也会导致掉发，并且对身体健康带来显著的影响。你们有没发现亚洲秃顶第二的地方在哪？中国香港！同样是一个高压力、类似日本东京的地方，所以压力大秃顶就多还真的不是偶然！

日本人饮食太偏激

日本人的传统饮食较为清淡，一般以鱼和蔬菜为主。但二战结束后，日本人的饮食习惯快速欧美化，牛肉、猪肉等红肉的摄取量在50年间增长了9倍，体内脂肪量也增加了2倍，蔬菜水果的摄取量甚至低于欧美。

这样饮食习惯的改变对身体影响是巨大的，日本人不是欧美人，对于肉类的吸收和分解弱于欧美人，再加上日本人不热衷运动，所以癌症发病率和死亡率其实都很高。东京大学的一项数据表明，日本是发达国家中，唯一一个癌症患者与死亡者持续增长的国家。

这样的饮食习惯也对头发生长不利。多肉少蔬菜，体内往往会缺乏维生素，特别是重要的维生素B族一般都缺乏。其实不止是日本，欧美国家的秃顶率也非常高，远远高于中国这样的发展中国家。这是偶然吗？当然不是。欧美、日本有一个共同特点就是经济发达，在饮食上可以肆无忌惮的吃各种肉类、甜食等食品，殊不知这样虽然满足了嘴瘾，但是却伤了头发。

日本人爱折腾头发

日本人对外形非常在乎，就算是年轻的高中生，出门一般也会化妆、打理头发，如同家常便饭。在这个环境下，日本人对头发也是没完没了的折腾，尤其是染发这个产业领先于亚洲。日本人不仅去美发店染发，自己也会买回来染膏进行染发，几个月一染的现象也很常见，男女都染。至于其他关于头发的护理产品、药妆产品、还有卷发棒、垫发器这样的东西，更是层出不穷。

这样习惯的结果是什么呢？就是头发太容易被自己弄坏了。单说染发这一项，再高级的药水也无可避免会对头皮造成碱性伤害，长时间染发肯定会导致发量减少，掉发增多。

以上这三点，就是日本人为什么这么多秃顶的原因。总结起来就是三个关键点——压力、饮食和护发，相信三大因素对咱们也有很大的警示意义。这一代中国人在社会上打拼，也要承受很大压力、饮食不规律，如果再喜欢折腾下头发不注意护理，那么掉发来的就更快了。年纪轻轻，事业还没打拼出来，头发先没了，这种结果肯定不是你们想要的吧。

/懂发姐总结

发姐曾经去过两次日本，虽然承认日本有各种优点，但是这个国家也面临自己的问题，没必要去美化他们。并不是只要说日本生产的东西，就是好东西；只要日本人写的理论，就是真知灼见，毕竟这个经济总量世界前三国家，连自己的头发问题也没搞定呢！

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