南京治疗脱发哪家医院好，脱发与那些因素有

谁都想拥有一头乌发，可是现实确实不进人意的，这就是很多脱发患者的困扰，那么脱发与哪些因素有关呢？

1.合理摄取营养素。通过长期实践，牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：A.谷类、薯类、干豆类。B.动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等。C.大豆及其豆制品。D.蔬菜，水果。E.动植物油脂、食用糖。

2.调整好心情。脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先，如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，最重要的一步先要走好，就是及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。

南京保肤堂皮肤病研究被评定为全国十佳皮肤病研究所、南京市医保定点单位，特邀请原中科院皮炎所、医院、医院三院掌门人长期坐诊，医院注重提升医疗质量和服务品质，定期开展走进社区和关爱健康等公益活动，受到社会各界的广泛好评。

我是南京保肤堂皮肤病研究所皮肤科桂竟芳，我有近40年皮肤病治疗经验，请添加我的咨询，你的皮肤问题，我来为你一对一解答！南京保肤堂皮肤病研究所，您更好的选择！

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