生发小妙招,告诉你治疗脱发时头发怎么才能

脱发发生有很多原因。而生发往往又很漫长，要将脱发原因找到，消除，并且维持一段时间。而脱发后的头发生长，也需要经过，控制脱发、少量生发、生发脱发平衡、生发数量超出脱发从而形成恢复，四个阶段。所以很多朋友反应，去正规治疗脱发，一段时间好像没有什么反应，看不到效果，也就是这个原因。

脱发问题，并非是一个地方生病，而是很多因素堆砌在一起。所以一般找到原因并且彻底治愈也比较难，因为人的身体状况大多由人的生活习惯饮食起居工作习惯长期养成，并非是吃吃药就能够轻松改变的。

大多数脱发的朋友，刚发生时，首先想到的就是怎么控制住脱发。让头发尽快长出来，恢复正常生活。小编最近发现了一个快速生发的方法，据说非常有效。推荐给大家试一下。在正规治疗的同时，可以使用这些小方法，促进头发快速生长。

1、改善循环，促进头皮血液流动

朋友们可以经常对头皮进行按压、按摩。疏通头皮周围的经络。通过按压，促进毛细血管张开或者闭合，给组织细胞施加一定的压力，促使其代谢。另外还可以多晒太阳、给头部理疗、倒立等，促进头皮血液流动。配合脱发治疗，可以增强效果，改善发质。

2、使用药材，促进头皮血液循环

使用红花、首乌、附子之类药材泡水，还可以根据脱发类型，加入侧伯、桑叶、白芷这类的调养材料。可以清热、去火，还能够使毛细血管扩张加速血液流动的作用。一方面增加局部血液流动，二来刺激皮肤唤醒毛囊。

3、营养搭配合理

头发生长需要40多种微量元素，大部分都需要我们从外界摄取。所以我们要多吃5类食物，保障头发的营养供给，如牛羊肉、树生坚果、海鱼虾、水果、皮质食物，如皮冻、鱼皮等。头发虽小，但是缺少任何一种微量元素都不行。而头发生长过程，也是体内微量元素消耗的过程，需要我们补充。

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