转除痘偏方脱发偏方

痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，非常是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，假如油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很轻易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜早晨使用控油补水洗面奶，晚上使用保湿修复洗面奶，一天最少两次。

　　皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也轻易造成发与脸部相接处冒出痘痘。 　　皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更轻易长痘痘。 　　最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都轻易刺激皮肤造成青春痘。 　　没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但轻易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判定痘痘的程度。很轻易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。 　　脸上已有青春痘时也要注重防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。 　　假如脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。这是很不错的祛痘及祛痘印的小窍门。 　　饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是轻易诱发青春痘的。 　　轻易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物轻易诱发青春痘，祛痘及祛痘印的小窍门是：您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 　　只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比假如仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。 　　祛痘及祛痘印的小窍门：有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不用挤也不用挑，过几天会自己脱落，只需涂一些外用药或祛痘护肤品。另一种痘痘像个小包，不会痛，也不会化脓。假如不严重，用祛痘产品也能消退它；但假如很大、感觉很深，医院挑除。正确的挑痘痘的方法：先用酒精局部清洁皮肤，一手按住痘痘四周皮肤，一手用最小号的注射针头，轻轻地在痘痘的“口”边拨弄，找出毛囊的生长方向，顺着这个方向，很轻易就把皮下的脓包挑出来了。然后用纱布包裹冰块按住，收敛毛孔。另外，痘痘皮肤一定要防晒！除非炎症非常严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒；否则，一定要涂防晒霜——紫外线是会刺激痘痘，使炎症更厉害的。

　　除痘都有哪些偏方一、新鲜土豆片敷脸除痘

　　治疗原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时除痘印、去斑止痒功效更佳。

　　具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10-15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘痘明显地变淡了。

　　除痘都有哪些偏方二、马齿苋草汁敷脸除痘

　　治疗原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　　具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约0分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

　　除痘都有哪些偏方三、天然芦荟敷脸除痘

　　治疗原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

　　具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上0分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地掉，除痘效果非常好。

在去痘印了解去痘印的小窍门之前我们有必要了解下，那些生活习惯可以帮助我们去痘印，因为只有在生活中养成了好的习惯才能取到事半功倍的效果。要想去痘印快你就需要做到下面这些生活小细节：

1.每天饮用水在ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。

.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好是在11点只前上床睡觉。

3.避免辐射，尽量少玩电脑手机等有辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。

4.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。

5.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素e丰富的水果，因为ve都去痘印有很好的效果。

6.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样会容易造成毛孔堵塞痘痘会更多，痘印也自然会多起来。

　　1.用茶叶水(热的)涂在痘印处； 　　.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋； 　　3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃1金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，还可以淡化豆印。VE，可以防止氧化； 　　4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

以上6个方面如果做到的话在加上一些去痘印的小窍门治疗调理，痘印就能快速的祛除，下面我们就来看看去痘印都有那些小窍门。

土瓜根粉面膜材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，自然可以抑制皮肤老化。

香蕉橄榄面膜材料：香蕉一个、半匙橄榄油。方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周~3次功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。

丝瓜麦片面膜材料：新鲜丝瓜半条（去皮）、麦片勺（超市有售）。方法：将丝瓜搅成泥状，加入麦片，涂与面上约15~0分钟，再用温水洗净便可。功效：丝瓜还多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，释放肌肤紧绷，消除细纹。

橘子牛奶面膜材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜、牛奶。方法：将橘子连皮一起捣烂，进入少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。功效：涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。

　　除痘都有哪些偏方?相信你现在已经知道了，如果你想要进行除痘的话，不妨就试试专家以上所说的方法吧，相信能够对除痘起到一定的作用。

◆中药祛痘之野菊花—药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”洁盾去痘组合，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

材料：野菊花50克、水00毫升

做法：将材料溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

◆中药祛痘之金银花—含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，中药祛痘预防皮脂淤积而形成粉刺。

材料：薏仁米35克、金银花8克、水毫升

做法：将材料放入锅中，以中水煮沸即可。薏仁有清热解毒功能，金银花更是很好的解毒散热、清肺补虚药材，两者搭配，去痘大作战肯定无往不胜。

◆中药祛痘之连翘—连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，洁盾去痘产品可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

材料：连翘15克，金银花0克，野菊花是0克，水00毫升

做法：材料放入锅中，煮大约5分钟，第一遍倒出来一点留做面膜，剩下的喝掉。

白糖洗脸美白祛痘印小窍门

　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!

　使用方法：

　　你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

珍珠粉+鸡蛋清祛痘印小窍门

　　珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹

　　使用方法：

　　1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

　　）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到0分钟后洗掉。

　　一个星期做两次就好。费用：一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

　　珍珠粉+酸奶祛痘印小窍门

　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法：

　　1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

　　）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　苹果消痘贴如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法：

　　1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持0分钟。

　　3）取下，脸用清水洗净。

祛痘印小窍门和淡斑小窍门：洁面后，煮熟的鲜牛奶数滴，加0.15g纳米珍珠粉，调成膏状，在已经痊愈的痘印处轻轻按摩3~5分钟（注意：不能按摩未痊愈的痘，只能按摩痘印），此法可以淡化色素、促进受损的组织再生。淡斑的用法相同，只是要按摩有斑的部位，并且配合内服珍珠粉。

　　红色痘印只要用珍珠粉即可，不需要用牛奶，按摩要轻（发红，表示还有炎症存在，故不宜用牛奶）；亦有人把芦荟痘痘胶混合珍珠粉使用。

　　以上方法连续使用两周，每天使用一次，一般可以看到祛痘印的效果。

一、痘痘印的分类描述

　　1.假疤─红色斑痕

　痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

　　.假疤─发炎后色素沉淀

　　发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。

　　3.真疤─凹洞

　　伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

　　4.真疤─蟹足肿

　　这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

4种超有效治疗脱发的民间偏方

造成脱发可能由全身营养不良或消化不良、代谢功能不全引起，造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现脱发。那有没有治疗脱发民间偏方呢?医院专家指出：在治疗、预防脱发要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。通过日常饮食注意，可以减缓脱发症状。那下面我们就来看一下这个脱发民间偏方吧!

治疗脱发的民间偏方：

(1)减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。

()多食植物蛋白。植物蛋白，可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。

(3)常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素E不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。

(4)防止骨胶质的缺乏。可取牛骨(砸碎)0.1千克，加水0.5千克，用文火煮1-小时，使骨胶质溶解在浓汁中，可服用。

优秀中医公众







































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