日常生活如何防治白发脱发恢复乌黑亮发

由于各种原因，白发、脱发的现象越来越年轻化，让人烦恼，看看日常生活如何防治白发、脱发恢复乌黑亮发。

白发、脱发的原因

1、饮食不规律

长期的饮食不规律，会导致营养不良，甚至还会造成维生素的缺乏，这就是造成白发脱发的原因。

2、工作压力大也是白发脱发的一个原因之一。

3、其他因素，如血虚、贫血、遗传。

日常生活应如何防治白发、脱发恢复乌黑亮发

1、勤梳头

每日早、中、晚梳头10次，可边梳边按摩头皮，以加强发根部的血液提供和头发的养分，梳头时最好用木梳或牛角梳，头发潮湿时不要梳刷，免得损伤发质。

2、勤洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，洗发用品宜选用优良植物洗发液，不宜用脱脂性较强的洗发剂，洗发时应边擦边搓边按摩，最好让头发自然风干。

3、选用植物染发减少头发伤害

一般化学染发是漂白头发，破坏毛鳞片，像大象进冰箱是一样的要开门，这样加快秀发营养和水分流失，没漂干净时头发是呈现褐黄色的，在加入染发剂。时间长了，化学染发剂和营养水分皆流失，头发会变轻很多。还能损伤黑色素细胞，白发越染越多。

长发堂草药臻品植物染发粉由荟萃木蓝，桑叶，头发果子，茜草，当归，散沫花，木槿花，印度醋栗等药材，用植物色素让秀发远离化学染发伤害。

头发是一个人外在形象的重要体现，生活中很多人都因为白发、脱发而烦恼，现在知道日常生活应如何防治白发、脱发恢复乌黑亮发了吧!

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