皮肤病科普秋季大量脱发是怎么回事

很多朋友只要一到了秋天，头发就开始掉的厉害，洗头的时候一抓一大把，他们都困惑自己这是怎么了，为什么他们一到秋天就大量脱发呢?

别着急，郑州肤康皮肤科苏医生来为你解疑答惑。脱发是现代男女都会发生的生理现象，一到秋季就开始脱发，原因竟是生活中熟悉的“它们”。

1、季节性脱发。夏天秋天交替，身体需要新陈代谢，头发自然也要顺应自然规律，新头发长出来，老头发掉落。加上秋季气候比较干燥，发根毛囊水份、营养容易流失，容易产生脱发、分叉、干燥、干燥等发质问题。

2、内分泌异常。工作压力过大、熬夜、情绪的紧张都会使得人体的内分泌发生紊乱，从而影响了头皮毛囊的正常生长，从而使得头发非正常脱落。

3、营养不足。头发也是需要充足的养分的，如果平常的饮食营养不均衡，常偏食挑食，身体内缺乏必要的营养元素，毛发得不到营养的供给，也会逐渐衰老直到头发脱落。

在脱发比较频繁的秋季，大家要学会头发的保养，不要再熬夜了!应当保证充足的睡眠时间，睡前可以用热水泡脚;平常建议多吃新鲜的蔬菜水果、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、杏仁等食物，洗头发也不要次数太多。

如果脱发现象一直没有得到改善，可以去正规的皮肤科检查一下毛囊，让皮肤科医生找出脱发的真正原因好针对治疗。

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