秋天掉发格外ldquo猛rdquo

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脱发

人到中年，有一种被支配的恐惧叫?脱！发！

有调查显示，约四分之一的男性在中年后会有秃头的趋势。

但是其实，头发有自然的生长周期和休止期，

就成年人而言，每天掉50~60根头发是正常的。

另外，掉头发可能也与季节有关。

研究显示，秋季是最容易出现脱发的季节。

什么是真正的脱发？

医学上，如果每天掉的头发数量在根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为“脱发”。

简易的“拉发自测法”——

伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。

润肺补肾能固发

中医认为，脱发的病因与肝肾密切相关，若肝肾两虚、气血不足，全身的血液循环就“疲软”，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

而秋季出现季节性脱发，却不只是肾的问题，它还关系到肺。肺主皮毛，与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气，或是盲目用药，都可引起明显脱发。

此外，秋令属金，与五脏中的肺相对应，因此秋燥特别容易犯肺。秋燥易耗伤人体的阴血，导致肌肤毛发失去滋养，出现血虚风燥而发脱。因此，出现秋季脱发时，润肺才是重中之重。

秋季防脱发中医有妙法

中医认为秋燥易耗伤人体的阴血正气，导致肌肤毛发失养，出现血虚风燥落发。治疗常用的中成药有养血生发胶囊、斑秃丸、知柏地黄丸等；古代的经方有七宝美髯丸、生发饮、当归饮子、八珍汤等，以及民间的单方。

内服方

七宝美髯丸(何首乌、牛膝、补骨脂、茯苓、菟丝子、当归、枸杞子)可补益肝肾，治疗腰酸肢软，须发早白容易脱落。早晚各服9克，温开水或米汤送下。

生发饮（生熟地黄、当归、侧柏叶、黑芝麻、旱莲草、首乌）可滋补肝肾，乌须生发。汤药煎水服用，每日一剂，日服两次。

当归饮子（当归、白芍、川芎、生地、防风、何首乌、黄芪、甘草）可养血润燥，去风止痒，治疗血虚所致的皮肤瘙痒和毛发脱落。汤药煎水服用，每日一剂，日服两次。

外洗方

新鲜木槿花克，煎水洗发，每周两次。适用于毛发干枯脱落，头屑较多者。有生发去头皮屑止痒的功效。?

侧柏叶克，煎水洗发，每周两次。可防治各种脱发，有养血生发，润燥去屑的功效。

芝麻梗克，煎水洗发，每周两次。可防治白发、毛发枯黄、脱发，有养发生发，润发乌发的功效。

喻文球教授，治疗脱发有专长

国家级名老中医、疑难皮肤病专家喻文球教授，运用中医内服外洗方，治疗脱发经验丰富。

喻教授治疗脱发医案二则

干性脂溢性脱发——神应Ⅰ号生发汤

卢某，女，31岁。

述3个月前开始脱发，逐渐增多，洗头时头发成缕脱落。

现见头发稀疏，质地细软，后脑勺有4处2cm×2cm斑秃区，发质干枯，白屑较多，头皮痒，月经不调，舌质红、苔白，脉细。

喻教授诊断为：干性脂溢性脱发（阴精不足，气血亏虚）。

滋阴补血，活血益气。

紫河车15g（研末吞服），仙茅10g，淫羊藿10g，女贞子15g，墨旱莲15g，桑椹子30g，生黄芪30g，党参15g，炒白术10g，丹参30g，红花10g，木瓜20g，石菖蒲15g，防风10g。外用外洗1号洗头。嘱患者放下思想包袱，坚定信心。

上法治疗3个月后，后脑勺已有较密茸毛状头发长出，余处头发有光泽、乌黑，月经正常，继以原方减红花服2个月，头发恢复如初。

外治法反对外搽酊剂、生姜、辣椒、斑蝥、激素等药物，因为头皮局部血管收缩并非本病主要病因，且上述诸药刺激性大，易闭塞、毁坏毛囊，临床疗效甚微。

湿性脂溢性脱发——神应Ⅱ号生发汤

杨某，男，25岁，自述半年前开始脱发，现逐渐加重，晨起于枕巾上能见到头发20～30根，现两鬓角发已秃，头顶发也秃，余处头发稀疏，质细软，油腻，头屑多，伴失眠纳差、舌苔黄腻、脉滑数。

喻教授诊断为湿性脂溢性脱发（阴精不足，脾胃湿热）。

滋阴补血，清热除湿。

紫河车15g（研末吞服），仙茅10g，淫羊藿10g，女贞子15g，墨旱莲15g，丹参20g，侧柏叶10g，藿香10g，白花蛇舌草30g，石菖蒲10g，黄柏10g，知母10g，木瓜20g，合欢皮15g。外用外洗Ⅱ号方洗头。

上法治疗2个月后，脱发已停止。两鬓角已有较粗短发长出，顶部也有黄色较细头发长出，寐安，纳可。上方去白花蛇舌草、黄柏、知母，加佩兰10g，生黄芪30g，当归10g。继服3个月，头发已基本长齐。

喻教授指出，精神因素在脱发的发病中也起着重要作用，部分患者仅用精神暗示就能不药而愈，故应时时鼓励患者树立起乐观生活态度，坚定必愈信心。

因头发97%的成分是蛋白质，且必须从食物中摄取，故喻教授常教导病人多食富含蛋白质的食物，忌油腻及辛辣发物。

9月20日，喻文球教授坐诊济世堂客家大道馆，

被脱发、痤疮、湿疹、皮炎、荨麻疹、银屑病等疑难皮肤病困扰的患者朋友，可