女人吃得太咸容易脱发

安娜建议,女性每日摄入盐分应在5克以下,尽量少吃含糖过多的食物

首先,食盐过多会脱发盐分可导致人体内水的潴留,同样在头发内造成滞留水分过多,从而影响头发正常生长发育同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,刺激皮脂分泌,造成头垢增多,加重脱发现象

发质枯黄、容易脱发,头发问题已经成了不少女性的心病最近美国“美丽在线”网上皮肤科专家安娜·贾维丝提醒大家,先别忙着求医问药,检查一下自己的饮食状况再说!如果我们的饮食过咸过甜,就会严重损伤发质

其次,食糖过多发变黄糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质,破坏维生素b族,从而扰乱头发的色素细胞代谢,致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄