你是掉发还是脱发

　　你是掉发还是脱发?去了解下这三个方法，学会放踩雷。不用吃药、植发就能轻松生发的专家级指南，你必须拥有!

　　第一:牵拉法

　　用拇指和食指稍用力从接近兴皮处捏起一小操兴发(约五六十根)向上捋,如果2-3天未洗兴，一次捋掉的兴发超过6根,就说明有脱发现象了.

　　第二:毛发检查卡

　　毛发检查卡主要通过一段时间(建议观察3-6个月)对兴发的颜色、硬度、租细、比例、发根术态等来判断是否存在脱发的风险

　　第三:毛囊检测

　　到医院或专业的毛发管理机构做一次毛囊检测,毛磊检测能够清楚的观察到你头皮的生长环境、毛调的健康情况,并且对兴发的密度、直径和毛孔大小都能有综合的了解,有更为准确科学的判断结果。

　　俗话说“治病要对因”，意思就是想治好疾病,先要找出自己的病因。同理，想治疗脱发,首先我们得知道自己的脱发是什么原因造成的。

　　对于男性来说,压力过大、气血亏虚、不良饮食习惯、养护不当等都会导致头发日益稀疏,这种类型的脱发症状一般只要调节生活方式、改善饮食就会慢慢恢复。而有一种脱发,我们称之为男性型脱发,其病因更为复杂、破坏程度更为严重。

　　出现遗传和压力精神等因素，生活中吃这四种食物很有可能会导致脱发。

　　第一种:糖

　　吃太多得甜食、甜饮料等含糖量高的食物会导致身体症反应升高,从而加剧脱发!

　　第二种:油炸食品

　　高脂肪食物会导致激素水平上升,尤其会引起男性脱发。

　　第三种:高盐食物

　　经常吃太咸的食物会引起毛囊功能受损,进而导致脱发。

　　脂溢性脱发能调理好吗?很多脱发的小伙伴经常会问，脂溢性脱发能调理好吗,调理好了还会再脱吗?其实啊,脂溢性脱发具有持久性和难治愈的特点，一旦脱发开始,在不配会治疗的情况下，头发会在几年到十几年内持续脱落，直到无发可脱,所以,对脂溢性脱发必须要用正确的方法来进行调理。

　　脱发可能是缺乏这些维生素?90%的人不知道,脱发可能是因为身体缺少了维生素。一提到脱发，大家想到的都是洗发水和防脱药物。其实,脱发除了服用药物，还需要补充一些维生素。尤其是维生素B6，当人体内缺乏了这种维生素，就很容易导致皮脂分泌异常、头发生长不良。对于维生素B6，可以通过食物来进行补充，比如一些鸡蛋、豆制品、坚果还有动物肝脏o