用一个成语解读几乎每个家庭都有一个人遇到

今天群里分享这个内容涉及到高血压、糖尿病、痛风、脂肪肝等等。

如果你们身边有朋友也有这些困扰，欢迎一起带到群里。

我想给大家先普及一个知识。

我们中国现在心脑血管疾病患者，90%以上是因为肥胖。大家一定要思考一件事情，这些疾病，到底是归生活管，医院管。

明天我们要办肝胆排毒营，所以我现在从解读一个成语开始今天的分享。这个成语就是肝胆相照。

如果应用在生活当中，很多人认为是两个人关系好，比较密切，相互照应的意思，但是用在身体健康当中，它的意思就是肝脏给胆囊分泌胆汁，胆囊储存胆汁，胆汁在这里就是帮助我们消化脂肪类的物质，医学上叫做脂类物质。

同样的道理，胰脏分泌出来的胰岛素，是帮我们降血液里的糖，胰岛素分泌出来，血糖降下来，我们身体就会健康；反过来说，胰脏不好的人，就容易得糖尿病，你想没想过，如果胆囊不好或者肝脏不好，会引起什么？血脂高。

其实血脂高，我相信很多人体检也听说过这个指标，在医院里，只把它当做一个体检指标。我们经常也听医生泛泛的在讲一些话，说赶紧减肥，再不减肥，会得脑梗、心梗、冠心病、高血压、糖尿病、痛风等等各种疾病，说这些富贵病，会找麻烦。

那到底肥胖跟这些疾病有什么样的关系呢？

今天我解读从知道到明白，我希望大家跟着我的思路从头到脚，看看血脂高会引起哪些疾病。

首先你先思考一件事情，比如说您的面前现在有一个37度温度的水杯，在这个水杯里，我放很多的油，我问你一个问题油往上飘还是往下沉的，肯定是往上，那糖呢是往下沉，所以你们发现没有，血脂粘稠的人他会出现脑梗，而不是脚梗，脑梗完了开始心梗。那血糖高了呢，他出现烂脚而不是烂头，烂完脚以后，下一个并发症可能是肾功能衰竭。

也就是血液里油多的人是从上往下堵，血液里糖多的人是从下往上堵，这是一个物理现象，可是我们经常会拿化学的药物来解决这些物理现象。

这也就是为什么很多人血脂高了以后，会出现脱发，秃顶，而且医生会很清楚的告诉她这叫脂溢性脱发。用老百姓理解的意思翻译给大家听，就是脂肪太多，油开始往外冒往外溢导致的毛囊被堵死，形成脱发、秃顶。所以慢慢的你会发现越来越多人形成脑袋是越来越大，脖子开始越来越粗。

所以当你理完发了以后，有的人后脑勺就会有一些横肉、脂肪堆积的一个现象，理发的人都会说现在这个头发都不太好理。你有没有想过一个道理，我们人身上的脂肪它也属于是动物性脂肪，它是最怕温度下降。

所以很多人呢吹着空调或者冬天天气太冷，或者是逢年过节的时候，就会出现脑梗、猝死。人身体的大脑是由三块组成的，大脑、小脑、脑干，一个管大小便，一个管走路，一个管语言。堵住不同的地方就会出现不同的症状，有的人脑梗以后不会说话了，有的人呢大小便失禁，有的人呢走路出现了不正常的现象。所以你们一定要明白为什么医生治不好脑梗，而且还会告诉你会反复，是因为没有解决血脂粘稠。所以很多人就等着二次中风、三次中风，反反复复的原因就在这儿。

同样的道理我们再来讲讲我们的心脏，当我们心脏跳动的时候血液会过来，油也会过来，血液出去了以后油出不去。我们的心脏一旦小血管开始堵住，就会出现有一些杂音，叫做心悸心慌，心律不齐，慢慢的开始堵住不通，时间长了以后心脏会有一些疼痛感，这就叫做心绞痛。还有呢我们心脏的中间是空的，叫心室，心室被这些脂肪堵住了以后，也就是被这些油堵住了以后医学的名字叫心室肥大，肥不就是油多的意思吗？

还有我们的心室的中间有一层膜就叫二尖瓣，但是这个膜呢因为油太多了以后它闭合不严就会漏血，也就是二尖瓣瓣膜闭合不全。说句实话，就是门关不严的意思。然后呢再堵到心脏的大的血管叫冠状动脉，那个冠状动脉血管一旦被堵住了以后，叫做冠状动脉狭窄，堵死就叫做心梗。

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所以很多人一直心梗了以后花个8万10万20万做搭桥支架，可是呢，当他做完了搭桥支架以后，医生一定会告诉他还会复发。

我记得有一次我遇到个出租车司机跟我聊天，问我是什么行业呢，当我把做健康行业告诉给他了以后，他告诉我他妈是心脏病，问我怎么办。我说你只要会开车，我说这个病医生解决不掉你自己都可以解决。他说这怎么可能呢？

然后我就问他，如果这部汽车加了不干净的汽油会不会堵住发动机，会不会堵住管子？他说肯定会，那我问他是换管子呢，还是换发动机，还是清理垃圾，他说当然是清理垃圾，我说人也一样，当一个人血液里血脂粘稠，就相当于加了不干净的汽油是一个道理。

这时候会把我们的发动机（心脏）给堵住，给我们的管子（冠状动脉）给堵住，可是我们今天用了换发动机，换心脏，换管子，也就是搭桥支架的办法，我们没有去清理垃圾，所以当我们做完这些手术以后，医生还会告诉我们还会复发。甚至会告诉我们心脏病治不好。

?那你有没有想过一件事情，我们这个发动机这个心脏可能在没生病之前他是好的，他为什么会出问题，其实是因为我们的血液粘稠或者是血液脏了以后引起来的心脏的血管被堵住。

按着同样的思考模式你再来帮我想象一下肝脏。当我们血脂粘稠，血液要到肝脏来解毒排毒，脂肪就开始慢慢在肝脏上堆积，按多少来分，医生已经把名字起好了，少了叫轻度脂肪肝，在多呢叫中度脂肪肝，再多呢叫重度脂肪肝，我们想问问大家脂肪再多，还有有没有重重度脂肪肝呢？

当然没有。重度脂肪肝以后我们应该起个什么样的名字呢？我们的肝脏是给我们的血液排毒解毒，当我们的脂肪太多把肝脏给堵住，相当于你家的抽烟机，被堵住了以后，当你打开抽烟机，油烟就会往里倒灌，就意味着你的肝脏会自己毒自己，也就是肝脏里的毒素在肝脏里形成小的疙瘩叫肝囊肿、肝硬化，最后的结果就是肝癌。

所以很多有脂肪肝的人，你千万不要小看这个问题，也就是你有脂肪肝，有可能就会往肝硬化，肝囊肿，肝癌转化。因为我们的肝脏的排毒能力，全部被脂肪堵住，它就会形成病变问题加重的现象。

如果医生这么起名字，我相信很多人就会变得很简单。肝脏被脂肪堵住叫脂肪肝，那脑袋被脂肪堵住呢，如果叫脂肪脑多好，心脏被堵住叫脂肪心，我相信所有的人大概就明白了什么道理。

就相当于我们逢年过节我们杀了两只羊，一只羊瘦一只养肥，我们经常也亲眼看到那只肥羊的羊肠子上有油，就是你的啤酒肚，肝脏有油就是你的脂肪肝，心脏上有油就是心脏病嘛！一个道理。

可是呢，我们今天按同样的思考模式，如果我们的胰脏被油堵住了以后，难道叫脂肪胰吗？不是，我们今天换了个名字，很多人就不知道这是什么病呢，就叫做糖尿病。

所以为什么我问很多人胖的和瘦的哪个容易得糖尿病？很多人不加思索，你不用学医你都会告诉我，胖的容易得糖尿病。其实这个时候你按同样的思考模式，你就明白了，原来是因为我们胖，血液里有脂肪，那个脂肪过来以后把我们的姨脏给堵住了以后，我们胰脏的分泌胰岛素的能力就下降，我们血糖就很难降下来。血糖一旦降不下来血糖就升高了，这时候我们就有了二型糖尿病。也就是肥胖引起来的糖尿病。

这就是为什么很多男人一胖就容易得糖尿病，女人怀孕吃什么都吸收，一胖体重超标也会得糖尿病。

今天我们为什么要讲孕妇呢，因为我也经常发现很多的孕妇体重超标，得了妊娠性糖尿病，可是她会告诉我，等她生完了孩子以后，她减肥控制体重，产后修复了，你会发现体重恢复的比以前还要瘦的时候，她发现她的血压正常血糖正常，再也没有什么妊娠性高血压，妊娠性糖尿病。

这里面也就意味着什么，减肥可以解决肥胖引起来的糖尿病。也就是我们主动的把我们胰脏里的那些垃圾给排掉，而不是等并发症来了以后我们的体型开始消瘦，这可不是我们主动排毒引起来的消瘦，而是因为我们的脏器已经开始功能衰竭内耗引起来的。

同样的思考模式，我们的肾脏在帮我们过滤血液的垃圾，这个时候血脂粘稠的人会把油也带过来，那这个油把我们的肾脏一旦堵住了以后，我们就会出现肾盂、肾炎、肾小球肥大，你会发现这里也有一个肾小球肥大。那就是油太多堵住的问题，所以很多人会出现尿频、尿分叉、老起夜，会出现这些情况。

那我们的肾脏是帮我们过滤血液和尿液的，那血液过来把油带过来堵住肾脏，那尿液呢？我们要往外排啊。把什么排出去呢？把我们体内酸性的物质给排出去。医学上把它叫做尿酸。

所以这个时候我们的肾脏排尿酸的能力就会下降，也就是医生会检查告诉你，你身体尿酸的指标会偏高。那么尿酸一高我们就会得一种病，叫做痛风。

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其实说句实话，当你得了痛风，你如果有时间在网上查一下得痛风那些患者他是什么情况呢？刚开始是关节疼痛，后来是关节变大，后来是关节变形，最后好像整个关节就长了很大的那个瘤子一样。当你看看医生给他做的那个手术，就是把那个关节变大的地方用手术刀拉开，然后呢里边堆了很多像动物脂肪一样的东西，然后把它去掉。

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其实这就是说明什么？我们身体的尿酸它跟盐一样，盐一旦浓度偏高就会形成结晶体，尿酸一旦浓度偏高就会形成结晶体。在哪里结晶呢？离心脏远的地方。因为离心脏近了，它有压力会把这些垃圾给冲走，但是呢到了我们的末梢它出去就回不来了。

就会堵住我们的手脚关节。就相当于螺丝被锈住了一样，这个时候我们的关节就开始头痛，慢慢变大，开始变形。所以很多人一直不明白，以为痛风就是吃海鲜吃的喝啤酒喝的，可是很多人会冤枉的告诉我，我们内路人几年都不吃一次海鲜呀，我都几年都不喝啤酒啊，其实你们一定要记住血脂粘稠引起的痛风比那个海鲜啤酒更可怕。

所以有个北方大哥说我不吃肉为什么还会得痛风的问题，我说你吃面吗？他说吃面吃什么？面一旦消化代谢不掉，它会变成糖分，糖分消化不掉，它会变成脂肪的，形成一个恶性循环。也就是吃面了以后也会导致血脂粘稠，那这些病照样会来。

所以很多人一直很冤枉的告诉我，我都不吃肉，我为什么还这么胖，我吃素我为什么还这么胖？可是很多人没有想过我们现在吃的精米精面，它这个糖分代谢不掉，它就会转换成我们身体多余的脂肪出来。

我还想给大家讲一个我前两天讲过的就是高血压，血脂粘稠的人，他的血液里的脂肪也会偏多，脂肪偏多就会堵住我们的血管，那我们的血管堵到30%不叫高血压，堵到50%不叫高血压，堵到70%才叫高血压。大家有没有想过一个道理，我们的血管被堵住压力变大这就叫做血压升高。当我们得了高血压以后，我们吃的降压药只是扩张血管，不清理垃圾，不解决血脂粘稠，也不是减肥的，所以会出现降压药一失效血管又缩回。

这些道理我不再讲，但是我相信很多人听过一句话，当你得了高血压说还有个兄弟叫糖尿病，当你的糖尿病说还有个兄弟叫高血压，你会发现这两个病就像兄弟俩一样，一旦他俩同时都有，就是你有了高血压糖尿病，下一个可能就是心梗，脑梗，冠心病，痛风。这些病好像就是一连串一样，一个来了会接着一个又一个，就差时间。

所以我希望今天大家所有的人要清晰一件事情，我们医生讲的这些话，肥胖引起的这些富贵病，应该谨慎。因为这些医院里，而是在我们的生活当中。

我相信大家今天听了我讲的肝胆相照以后你会因为这堂课而受益，更重要的是你会后怕，因为你的孩子你的父母你的另外一半她们跟你在一个餐桌上吃饭，开始有一样的习惯，慢慢的开始体重增加，开始肥胖。所以一个家庭如果有一个人得这样的疾病，其他的人也不安全。

所以我一直在讲每个家庭必须有个懂健康的人，一个人学习全家人受益，所以我希望今天能有更多的人把这些内容传播出去，让更多人明白，其实健康是很简单的，预防疾病也更简单。

今天呢，归根结底，我分享这些内容是想告诉大家，我们应该少做一些伤害我们肝脏和胆囊的行为。比如说你不吃早饭，可能对胆囊不好；你吃的肉太多，会伤到肝脏；还有喝酒、熬夜，吃的各种药物会伤到肝脏。

当我们的肝脏受损了以后，胆囊分泌出来的胆汁就会变得很少，我们的身体就很容易发福。所以我经常听到很多人说我喝凉水都胖，其实说白了你的脏器的功能可能下降了。

生活方式的疾病，只能用生活方式来调理。

吃胖了，得病了，却要用药和身体的一堆脂肪(油)对抗一辈子，而且还告诉别人，一辈子治不好不能停药。哪个病不是如此？

医院，有没有“减肥科”，如果没有就回家，自己把习惯改改。医院不管病人的生活坏习惯，药物又不能替代生活习惯，所以把生活习惯引起的病都叫“世界疑难杂症”。

我整理这些内容，通过了很长时间的学习。反复聆听很多老师的课程，反复总结，反复跟很多客户沟通，回过头再来验证，真的来之不易。所以今天呢，我希望这些内容能帮助到更多人！

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