年纪轻轻就脱发快来看看这是不是你ldq

原本以为脱发是中老年才会面临的问题。但随着年轻人生活、工作压力不断增大，脱发也开始了年轻化，甚至连90后也加入秃发大军。

为什么年纪轻轻也会脱发？变强为什么要以变秃为代价？怎么才能不脱发？今天我们来聊聊脱发那些事儿。

好好一个人，怎么说秃就秃了？

我们的头皮，原本是一个相对稳定的小生态系统。其中，有两大主角分别是油脂和真菌。

正常情况下，头皮会分泌适量的油脂，而马拉色菌靠吞噬油脂，然后排出脂肪酸。

它排出的脂肪酸，会破坏头皮屏障，引起角质细胞的脱落。这就是我们经常所说的头皮屑。

头屑，一般来说是我们人体的生理代谢。但当经常熬夜、作息不规律、吃的又特别辛辣导致内分泌失调，就会分泌过多的油脂。

头皮溢出的油脂堵住了毛囊，也为“嗜脂成性”的马拉色菌提供了大量的食物。

从而马拉色菌大量繁殖，头皮的生态平衡被破坏，引起头皮角质层异常、皮肤屏障功能破坏，直接感受就是头屑特别多，头皮特别容易痒，这就是真菌引起的脂溢性皮炎。特别严重的甚至会影响头发的生长，导致脱发。

那么如何抑制脂溢性皮炎？

常见的解决方案是使用酮康唑或二硫化硒的洗剂，当然医院看诊，在医生的指导下使用是最安全的。

拒绝秃头，做好这几点！

首先，减少通宵熬夜，规律的作息和健康的饮食，可以调节内分泌，减少头皮油脂的过多分泌。

其次，可以使用外洗的药物，比如二硫化硒和酮康唑，对局部的真菌繁殖有一定的抑制作用。最新版《亚洲脂溢性皮炎诊疗共识》也首推酮康唑。搭配洗发水使用，防脱又健康。

最后，需要注意的是，脂溢性皮炎的治疗是一个综合治疗。不是单纯用一个药物就能彻底解决，脂溢性皮炎的病程通常比较长，而且很容易反复发作，所以它的治疗是一个长期的过程。

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来源：健康广东

编辑：马嘉妍

审核：孙占东

责编：孙占东

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