小瑷养发轻轻地,我从你的头皮路过
春生夏长秋收冬藏,世间万物随着季节和气候的变化而表现出盛衰,头发的生长也有自己的规律。不少人发现,到了秋季,头发似乎掉落的格外多些,看着地上散落的发丝,不由心生担忧。
滋养防掉发洗发露
产品成分:何首乌提取物、姜根提取物、红花花提取物、菝楔提取物、皂苷提取物、迷迭香提取物等。
产品性能:减少脱发,畅通头皮,促进血液循环,增强头发抵抗力。
使用方法:取本品适量均匀涂于头皮及发丝上。
温馨提示:有中药清香气味,使用后头皮微微发热,增加头皮血流量。
秋季掉发多常为季节性脱发
头发有自己的生长周期,一般情况下,一个人每天掉20至40根头发属于正常,如果每天掉落的头发超过根以上,则可能是脱发病。
脱发的原因有很多,熬夜、贫血、精神压力大以及其他疾病都有可能导致脱发的发生。但秋季掉发严重并非就是脱发病,专家表示,头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季,随着气温下降,头发生长变慢,而且由于气候干燥多风,,易起静电,容易加速头发水分的挥发,打破头发的毛鳞片,导致发质结构遭到破坏,头发就会变得干燥、失去光泽、易打结,出现分岔甚至掉发。梳理或清洁头发时掉发更多,这是已经处于休止期尚未脱落的头发,由于梳理及清洁的牵拉促其脱落,不是病理性脱发。如果超过3个月连续每天都脱发上百根,就要高度警惕。发现自己头顶部的头发逐渐变稀、变软、变少或者出现发际线后移的征兆,最好能及时就医,了解是否属于病理性脱发。
防治脱发应内外调理相结合
进入秋季后,应该随着气候的变化适当调整作息,还要注意改正不良的生活习惯。要防治季节性脱发,应该从内外综合调理,做到以下几点:
1.洗头不宜过勤:不少人喜欢每天洗头,这样会洗去过多油脂,损害头皮健康,不利于头发健康。洗头最多隔天一次,且尽量不要用碱性洗头水,应该用中性或者酸性洗发水。洗完头要用护发素,洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让发丝自然阴干,湿发不要外出。
2.针对性饮食。头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等富含优质蛋白质的食物,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,以利于头发的生长。日常可多吃黑芝麻、薏米、海带、阿胶、黑米、黑豆、核桃仁熬制的粥。此外,桑葚子、何首乌、猴头菇、海参等都可以养血润肤、滋阴补肾,常吃可使头发更乌黑、更润泽。
3.保证充足的睡眠。秋季人容易困乏,应保证充足睡眠,睡前用热水泡脚,不仅精力充沛,也有利于头发养护。还应该适度调节情绪,缓解精神压力
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