女性掉头发怎么办

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随着生活、工作压力的增大，女性脱发患者也越来越多。女性掉头发严重怎么办？

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改变梳头的方向

有时不妨将头发分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

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注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。

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染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

常常给头皮做按摩，一方面促进循环，一方面也能舒缓你紧张的情绪。

皮肤要健康，







































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