遗传脱发有救了

莱莱观察良久，发现大部分男性长辈都有脱发和秃头的现象，今天咱们就探讨一下，家族内有脱发史的，该怎么预防才不会秃头呢！！

在目前的脱发人群中，大部分都是有家族史的，也就是遗传因素引起的。如果你爷爷、姥爷、伯伯、叔叔、舅舅都有脱发现象，那么就极有可能遗传到你身上（男士特别注意哦）。

但除了遗传因素引起的脱发之外，影响脱发的还有一些外在因素，比如长期睡眠不足、雄性激素分泌失调、精神紧张、工作压力大、饮食不当等，都有可能诱发或者加快脱发的产生。

如果生活状态和习惯处理的得当，预防和延缓脱发的发生是可能的。从目前来说，预防脱发就要注意以下几点：

生活规律，避免熬夜，减轻压力，放松心情。

饮食合理搭配，以清淡为主，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多补充蛋白质、维生素等。

经常经行头皮按摩，可以促进头部头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

早发现、早就医，治疗效果越好。

莱莱温馨提示：如果你有脱发的现象，在毛囊尚未闭合前，可以试试法之莱来改善哦。

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