女人总脱发竟是这个原因每天喝一碗,黑发回

女人脱发在生活中属于很尴尬的一件事，不仅影响美观，还会影响人体健康。尤其是每天早上起床或梳头时掉头发，更是会影响一天的心情，那为什么会脱发呢？

原因：女性产后由于荷尔蒙分泌失调，会导致掉发，一般六个月后会恢复正常。

应对方法：产后六个月里勿染发、烫发等，营养摄入充足，尤其是动物性蛋白质、维他命A、H，保持心情愉快。

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原因：头皮油脂分泌过多，不及时清理导致头皮毛囊堵塞而脱发。

应对方法：保持清淡饮食、生活作息规律，适量锻炼增强体质。

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原因：熬夜会使人体生物钟颠倒，身体气血供应不足，毛囊得不到滋润导致脱发。

应对方法：生活作息规律，晚上23点~早上6点是头发生长最佳时间，因此，一定要在这个时间段入睡。

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原因：压力大会使人体内分泌失调，影响毛囊营养供给，从而掉发。

应对方法：压力大时不妨多运动或者找人倾诉，减少压力。

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原因：爱生气会影响肝，肝生血从而是身体气血失去平衡，导致脱发。

应对方法：少生气，就算有气也要马上发泄出来，不要憋坏身体。

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原因：高糖会在人体中形成大量酸素，破坏维生素B族，扰乱头皮代谢，从而导致脱发。

应对招数：少吃糖、严格控制糖的摄入。

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原因：经常烫发染发会使化学物质积累在毛囊中，长期如此会堵塞毛囊。

应对招数：在烫染过程中要多喝水，加速化学物质排出体外，而且每次洗头时一定要使用护发素。

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