精神性脱发的基本表现和治疗方法

精神性脱发在近几年的脱发现象中越来越常见，现在已经成为脱发原因中占比比较高的一种。那么精神性脱发的基本表现和治疗方法有什么呢？我们只有了解了精神性脱发，才能更好的来解决精神性脱发，那么下面就让我们一起来了解一下，精神性脱发的基本表现和治疗方法。

精神性脱发是由于精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。头发生存的环境质量降低，脱发自然伴随而来。

精神压力大脱发的症状常伴发脂溢性皮炎，头屑多，损害常从头皮开始，初为毛发周围发红起疹子，逐渐融合成斑片，表面有淡黄色油腻性角质和少许黄色凝结物，长时间会导致头发逐渐干枯、细软。斑秃，产后脱发也有一部分是精神压力所致。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

从神经性脱发原因和表现上我们发现，精神性脱发怎么办？首先就是缓解精神压力、情绪。平时可以多出去散散心，听听轻音乐，劳逸结合。合理安排时间，保证充足的睡眠，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

多吃一些对头发有营养的食物，比如芝麻、核桃、菠菜、鱼虾等富含蛋白质和维生素的食物。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限对缓解精神性脱发也是有一定效果的。当然也可以采用一些药物治疗，具体用什么药可以向医生寻求帮助。

以上就是关于精神性脱发的基本表现和治疗方法的相关介绍，专家提醒大家，虽然精神性脱发通常都是能够自愈的，但是如果没有取得足够的重视，或是没有能够及时的预防治疗，那么很有可能会演变成长期性脱发。如果发友还想了解更多相关的信息，可以通过碧莲盛的在线医生进行咨询。

碧莲盛的专家提示大家，虽然精神性脱发是暂时性脱发，但如果没有起到足够的重视，没有及时预防治疗，放任自流，将演变成长期性脱发。而目前国内对于长期性脱发的治疗理想的方法就是植发手术。具体有关植发手术的相关事宜您可以在线与碧莲盛的植发专家交流。

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