只因这些原因，女性产后容易脱发

什么是产后脱发

?很多妈妈刚生完宝宝，就出现了大量的脱发情况，通常表现为大约在产后2-4个月后会有掉发现象。

?产后脱发是可以通过好好调养来改善脱发症状的。

产后脱发的原因

——激素改变——

?女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。女性生完孩子，雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

——精神因素——

?有些女性朋友分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发头发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、抑郁使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。部分严重者除了脱发以外还会产后抑郁症。

——饮食因素——

?产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。

?女人怀孕时身体体能的改变，导致了不同程度的衰老，生孩子之前头发非常乌黑浓密。生完宝宝后大量头发自然会纷纷掉落。这时请宝妈们保持好的心情，合理营养膳食，当然也离不开宝爸的关心哦！

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