ldquo当代女性的脱发量rdqu

程少为看皮肤病好吗 http://baidianfeng.39.net/a_wh/201217/8505703.html
不梳头掉一把，梳头掉一把，洗头掉一把，洗完掉一把，洗完梳头又掉一把，地上一把，被上一把，枕头一把……一把一把又一把……，看着日渐变少的头发，心中忍不住一阵阵的叹息，那么到底是什么导致了“当代女生的脱发量”这么严重呢？今天小科就为女性发友们解答一下每次梳头时，头发一把一把的掉，地上、衣服上，被褥上到处都是发丝，发际线越来越高，头发越来越稀少，这时你开始慌了，下面为大家介绍女人掉头发的5个常见原因。

1

脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

2

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

3

用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

4

饮食方法会头发会影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。

5

熬夜，长时间玩手机或者长时间对着电脑等，都是容易造成脱发的！长期这样会扰乱你身体内的分泌系统，促使新长出来的头发很容易就断掉。如果在生活中你还每天的洗头，使用不好的护发产品，不仅不会起到任何作用，反而会让头发掉的更厉害。有一种“恐慌”叫，女孩子的“脱发恐慌”梳头的时候，看着梳子上盘绕的发丝，慌。洗澡的时候，看着地板上散落的头发，慌。

脱发是很影响形象的，尤其是对女性来说，一头乌黑浓密的头发更显魅力，而如果有脱发现象，不及时治疗控制的话，则会导致头发稀少，从而影响到头发以及整体的美观，因此女性要趁早来预防脱发，以及及时采取有效的方法来治疗。

女性脱发如何预防以及治疗

一、改变不良生活作息

做到不熬夜，作息规律，睡眠充足。不抽烟、不喝酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

二、及时排解压力

压力应激是现代人脱发的重要原因，在竞争激烈，快节奏生活，工作环境下应该学会放松身心，及时缓解压力，可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。

三、多吃健美头发的食物

多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收，让头发光亮健美。如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等，都有利于护发养发。注意少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食物

女性脱发也是可以选择植发的，植发就是用我们自身头枕部健康的毛囊，移植到提前设计好的发际线区域，等毛囊存活后就能生长出新的毛发了。并且不会影响到正常的生活，可以更完美的展现女人的魅力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇