速食时代你ldquo被脱发rdq

时间:2021-7-7来源:脱发治疗作者:佚名点击:次

随着生活节奏的加快，现代人从生活、出行、工作到饮食，都越来越追求速度和效率。速食品就是快节奏的生活方式衍生出来的东西，尤其受当下的年轻人欢迎。汉堡、炸鸡、方便面等各种方便速食已经越来越频繁地走进我们的生活。

速食快餐虽然方便，但长期食用很容易造成营养不均衡，引发新陈代谢问题，从而导致营养性脱发。

营养性脱发是一种由于营养缺乏而造成的脱发现象，现在人们的生活水平逐步提高，按说很少会出现营养性脱发的症状。但是，由于工作或学习繁忙，人们往往选择速食打发三餐，速食品高油高盐，且营养搭配不均衡，很容易导致“营养性脱发”，速食年代使许多人莫名其妙“被脱发”了。

速食品一般脂肪含量很高，长期食用会导致身体摄入热量过多，从而加速皮下脂肪的堆积。当脂肪堆积在头部皮肤下时，就会造成头皮毛孔的堵塞，影响毛囊健康，引起头发生长障碍，终导致脱发。

速食品通常还含有过量的糖分及无机盐，很容易导致身体出现营养代谢问题。糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的酸素，破坏维生素B族，扰乱头发的色素代谢，致使头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。过量的糖分摄入会使得皮肤变油，青春痘也会变多，严重时会发生脂溢性皮炎，导致头皮屑增多，脱发的产生也就避免不了。

速食食品对身体有害的另一大原因就是，为了延长保质期所添加的一些物质。这些成分不仅对身体没有好处，而且它们还会破坏食品本来的营养成分和活性，对头皮产生非常不好的影响。

以上介绍了速食品带来的危害及引起脱发的原因，我们生活中应注重饮食营养均衡，少吃速食品，避免身体进入亚健康状态，防止脱发的产生。

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