悦身心10条脱发的迷思白发拔一根长三

你有一抓掉一把的脱发困扰吗？你会羡慕嫉妒别人乌黑浓密的长发？了解这十条护法、养发常识，助你做回那个长发飘飘的女孩儿！

据统计：男性超过50岁，半数以上都有一定程度的脱发问题，使得“脱发业”的总资产高达35亿美元。然而，不幸的是，不少治疗脱发的产品实际上毫无效果。“这个行业出售的大多数产品和服务其实并不管用”美国脱发协会创始人、秃头真相博客的博主SpencerKobren说道。

人们很难在众多唬人的“万灵油”中分辨出哪些产品是真正有效的，因为许多推荐这类产品或说某个产品不管用的人，其实都是这行的股东。此外，脱发行业里还充斥着各种有关脱发原因和如何预防的错误信息，并不断地给大家造成着误导。现在，研究人员开始在这一应用科学领域进行深入研究，并揭露了各种有关脱发的谣言和真相以及相关的重要信息。了解这些，你就会明白到底怎样做，才能保持秀发浓密，找回曾经的发量！

1、所有“生发术”再生出来的头发，看起来都不自然：假的

过去，人们大多认为头发修复手术不靠谱，但美国脱发协会创始人、秃头真相博客的博主Kobren指出：这种看法早就过时了。“大多数人仍以为植发就是将一缕缕的假发插到毛囊里，看上去像一排排玉米垅形的辫子，又丑又不自然，”Kobren说道。“现在，这种拙劣的修复技术早就不存在了。”他还说自己看过、听过太多头发修复成功的例子，浓密的发量，让脱发者感到生活焕然一新。

不过，Kobren也承认有时也会有手术失败的情况，这对客户来说简直是‘灭顶之灾’。为了使手术尽可能达到理想的效果，他建议在手术前，最好先查看下可能会参与到这次手术中的每个医护人员的资质证书，毕竟手术需要整个团队合力完成，不是单靠一个主刀医生就能做好的。

2、秃顶全都是受母亲基因的影响：假的

秃顶完全是由母系家族基因所致的说法纯属谬论。孩子头发的好坏是由父、母双方家族基因共同决定的，而且你现在头发茂盛与否，可能已经和你父母的基因没多大关系了。“尽管基因的影响并不是绝对的，但如有你的家族中有人脱发或秃顶，你最好还是多注意保养你的头发，”Kobren说道。因此，如果你祖上几辈都有类似的脱发现象，即使你母亲这边并没有脱发史，你依然有可能会面临和祖父们一样的脱发问题。

3、白头发，拔一根，长三根：假的

反复拔除同一毛囊孔的头发，久而久之，会引起牵引性脱发，使得被拔的毛囊孔受损并不再长出新头发。这也是女性长期拔眉毛，使得杂眉越来越少的根本原因，而这一原理对头发也同样适用。不过，Kobren表示，在约会前偶尔拔几根白头发，并不会对毛囊造成多大伤害。

4、打理头发的方法不当，会引起脱发：真的

由于打理头发的方法不当造成永久性脱发的可能性很小，但当头发打结时梳得太用力会损伤头发，使头发变得脆弱、易断。容易损伤头发的打理方法，包括：用力梳头、逆向梳头、做离子烫和染发。甚至洗发水中的化学物质、水、空气污染和过多的紫外线照射，都会使毛发纤维的表面和内部变得脆弱。

5、压力会引起脱发：大多时候是假的

压力可能会造成各种各样的健康隐患，但通常并不包括脱发！人们常常把秃顶和压力联系在一起，是由于人在巨大压力下会导致脱发。压力到底要有多大，才有望成为引起脱发罪魁祸首呢？有些女性分娩后会经历分娩性脱发。人们在经历某些重大事件时也有可能会脱发，比如：遭遇车祸或与自己亲近的人去世。除此之外，压力一般不太可能导致脱发。

6、常戴棒球帽容易导致秃顶：假的

尽管戴帽子的时候拉扯到头发会导致轻微的牵引性脱发，但常戴帽子就会脱发的说法纯属谣言。“除非你的棒球帽裹得头皮太紧，换言之，不拉扯或损伤到头发你就戴不进去。”Kobren说道。只要棒球帽没有小到一戴上就会抻掉大把头发的程度，就不会造成永久性脱发。

7、一些天然的补品可以缓解脱发：假的

Kobren于年编写的《秃头真相：第一部防治脱发指南大全》一书中讲到了一些关于防治脱发的天然食物，比如：锯棕榈、非洲臀果木和异株荨麻。尽管这些草本成分有可能会降低人体内的二氢睾酮（DHT）含量，但似乎对改善脱发并不起作用。“多年来，我在节目中不止一次的劝告观众，直至目前，还没有任何临床资料显示：有哪种天然补品可以真正有效地防治脱发！”Kobren说道。

8、保法止（非那雄胺）类药品，能有效治疗脱发：真的

大多数脱发都属于雄激素源性脱发——也称为男性型秃发。这是一种遗传性疾病，使得男性的毛囊在受到二氢睾酮（DHT）激素刺激时，不再长出浓密美观的头发。非那雄胺（Finasteride）是一种经美国食品及药物管理局认证的药物，通过抑制一种能将睾丸素（Testosterone）转换成二氢睾酮（DHT）的酶的生成，从而起到治疗脱发的作用。该药物需要每天坚持服用，且一般需要持续服用3个月以上才有效。但该药物也会有一定的副作用，包括：可能会产生一些性问题。此外，需要注意的是：一旦停止服用非那雄胺（Finasteride），重新长出来的头发也可能会再度脱落。

9、落健（米诺地尔）类药品，对治疗脱发同样有效：真的

尽管在市面上各种治疗秃顶的产品中，真正有效的少之又少，但有些药品还是值得一试的！比如：落健（Rogaine）。这一形状或泡沫或乳液状的药品，也被称为：米诺地尔（MINOⅪDIL）。有30%~50%的使用者用后头发都有了一定程度的改善。与其他同类产品不同的是，使用落健（Rogaine）并不会有任何副作用，但需要每天坚持使用，且一天两次。该药品的原理大致是通过扩张毛囊，以刺激毛发增长，但其中的具体原理科学家们并不愿透露。

10、不用医疗产品，自己就能防治脱发：假的

对于大多数男性而言，脱发是由于毛囊逐渐微型化引起的。当毛囊被二氢睾酮（DHT）激活时，其生长周期就会逐渐缩短，使得发质越来越脆弱、发丝越来越细软。目前，科研人员还没有找到能够抑制毛囊被二氢睾酮（DHT）激活的方法。“男性们唯一能采取的防治办法就是一旦发现毛囊被激活，请尽早去相关机构接受治疗”Kobren说道。尽管目前还没有好的预防措施，但毛囊被激活后，可有效治疗秃顶的药物和手术还是很多的。同时，使用这类治疗秃顶的药物，可使部分男性头发的生长机能年轻5年。

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