伊能静产后脱发，为妈妈们点赞

?前文：不管身边还是天边，她总是把我们挂牵；不管贫穷还是富有，她总是陪我们共走；不管年幼还是年长，她总是为我们奔忙；不管平淡还是辉煌，她总是待我们一样。时光匆匆，红了芭蕉绿了樱桃；季节变迁，走了冬雪，来了春光；可母亲的爱却从未离开我们的身边，如潜藏在心底的暖流，时时温暖我们的心扉。

?近日，伊能静在微博上发布了自己产后脱发的照片，长微博更是句句感人，说出了作为一名母亲的细腻情感，让粉丝大呼心疼。

?伊能静作为一名高龄产妇，在怀孕期间遭罪不少，产后还出现了脱发问题！大家可以看到她的额角脱了一大块头发，非常明显。

什么是产后脱发？

?产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起，妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

产后脱发的原因

——激素改变——

?孕妇在怀孕时，体内的雌性激素会突然增多，在这个时间段的头发是女性一生当中最健美的时候，当生下孩子之后，体内的雌性激素就会开始减少，慢慢的恢复到怀孕之前的平衡的状态。因雌激素的“降低”，那些“超期服役”的头发纷纷退役，此同时，新的秀发又一下子生长出来，种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。　

——精神因素——

?精神因素与头发的关系很密切。孕期内的妇女精神上特别敏感，容易很容易产生负面情绪，再加上来自各方面的许多精神压力，使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。　

——营养不足——

?有些孕妇担心自己会在孕期内变胖，影响形体美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。　

——妊娠期反应——

?妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

如何应对产后脱发

?应对难以自行恢复的产后脱发，首先要保持充足的营养摄取，然后必须要注意休息，放松自己身心，不要因为产后掉发多就不敢洗头，合理的洗护仍然是必须的。

在这些之外，经常梳理或者按摩头皮，耐心等待大约半年到一年产后脱发就会停止，稀疏的头发多半可以慢慢自行恢复浓密。部分人无法恢复时，需要就医诊治。

?结语：产后脱发是常见的现象，平时多注意调养，会慢慢的恢复到孕前的状态，妈妈们不用担心，但是如果长时间脱发严重，就要亮起警示灯了，及时就医意义重大！

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