你想知道的脱发问题在这里

最近有不少小伙伴问脱发的问题。有几位小伙伴已经被脱发烦恼得不知如何是好了，赶紧的买各种洗发水回来试试。

嗯，脱发是一件灰常烦恼的问题。但是胡乱的买洗发水来用也不是办法啊。

大家对脱发有个误区在。

之前有位伙伴火急火燎的发信息来问，说一洗头就掉头发，好害怕。让他拍个照片来看，他也拍了，一看，手上就那么几根头发。

我就不明白，问他知道什么是脱发吗？他说掉头发就是脱发。

我当时的表情就是这样的

不是一掉头发就是脱发，不是一掉头发就是脱发，不是一掉头发就是脱发。

按照专家的话来说，每天脱落80-根以内是正常的，如果每天脱发根以上，头顶毛发逐渐稀疏，就算是脱发。

1，那我的头发还是掉啊，每天不掉根但是长期累积也是秃啊

这问题咋的一看，很有道理，累积是个大问题。

但是回过头来，你的头发要是不掉，你想变成这样吗？

不想是吧？头发的生长本来就不是持续不停得，任何东西都有生命周期的，头发也是一样，总有要归西的时候啊。生长—休止—脱落。这才是它的正常周期。

2，虽然这么说，可我还是不放心啊，看掉发就烦啊

好吧确实是很烦的，我也不可能每天都去数多少根头发啊。那怎么判断呢？

其实标准是这样的：每天脱落在50-以内，并且，注意了，并且头发的疏密程度要与过去相同。

这就是最重要的一点了，如果你每天脱发数量不够，但是头顶越来越秃。你就要看清楚了，你的头发疏密程度跟过去相比是不是更疏了？近期的脱发是不是越来越明显了？头发是不是呈片状脱落了？

3，我有时候脱发脱的很厉害，有时候又不会脱发，我不会是有病吧？

这么说吧，头发的脱落跟季节、年龄、性别、雄性激素等都是有关的。

如果你发现：

春季秋季头发脱落的比较多；

青春期头发生长叫快，脱落的也快；

35岁之后发现头发脱落的较多了；

这都是正常的现象的

青春期雄性激素分泌增多刺激了头发的生长。

年龄越大，生长期的头发变少，休止期的头发增多，脱落的头发就逐渐增多了。

4，我发现身边的男同事脱发挺多的，女孩子倒挺少？难道这是偏向于男性的？

之前有专家做过调查，现在男性脱发年龄提前了20年。如果说之前是40后脱发，那现在就是20多岁就开始了。

那是为什么呢？？？

第一点：可以说男生跟女生相比，绝大多数都不会在意平时的饮食。吃快餐，或者是有一顿没一顿、更多的是随便吃，每天吃个泡面都行。还有男生抽烟的多吧？本来饮食这方面各种营养摄入都少，再加上抽烟喝酒，咖啡因、尼古丁、酒精会引起体内营养元素的流失。

第二点：男生的压力可以说普遍都大，工作上的，经济上的，家庭上的，各种各样吧。买房买车生孩子，赚钱养家。大部分都处于紧张焦虑的状态，这会刺激头皮皮脂腺分泌过量的皮脂，产生头皮屑，或者毛囊堵塞，最后脱发

第三点：女孩子还是比较爱美的，跟男孩子相比不会经常熬夜打游戏，不会夜生活丰富的连觉都不用睡。至少女孩子还是知道有美容觉的。不健康的生活方式似的大脑长期处于兴奋状态，导致体内内分泌功能紊乱，皮脂腺也乱了。这样不脱发不掉发没有头发问题才怪。

5，听说脱发有很多种类，这怎么说？

这里先简单的介绍一个脱发的类型跟表现，另外再写一篇来细说

（1）根据脱发的原因，可以分为先天性、生理性、病理性三大类。先天就是遗传的问题，生理就是正常脱发，病理就是由于某种疾病引起的

（2）根据临床表现，分为暂时性、永久性两大类。

暂时性就是由于某种原因毛囊血液供应较少，或者说是有神经调节功能发生障碍，导致毛囊营养不良。这种暂时性可以经过治疗等办法再生发。

永久性的看字面就知道，不能再生，一般是病变把毛囊都破坏了。

（3）最常见的分类：脂溢性、神经性、疤痕性、疾病性

其中脂溢性脱发是大家知道较多较常见的。一般是从前额头顶中间开始脱发，在慢慢的整个头顶光亮。通常会伴有头皮屑增多，头皮油腻，痒痛明显。严重的头顶油亮亮自动发光，剩下的头发软细枯黄。

神经性脱发呢，也是比较多的。按民间的说法，鬼剃头大家听过吧。这么玄乎的称呼就知道，莫名其妙的头发就秃了，灰常迅速。一般认为是由于精神因素引起的暂时性内分泌功能失调。可以自愈但是有时候会复发，有时候这个过程会比较长，可能几个月或是一年左右或是更久。

疤痕性脱发，看到疤痕就知道了，一般是烫伤、烧伤、电击、刀伤或者是感染等原因形成的，导致毛囊受损形成的。这种要看毛囊的损伤程度来对应治疗。

疾病通常是甲状腺、糖尿病、慢性疾病等造成的。当然营养代谢有障碍或者是缺乏微量元素等也会造成

6，我不想脱发，要怎么预防？

要说简单也简单，要说复杂也复杂。

首先，头皮要保持干净，别一堆的脏东西堵住你的毛囊，这样头发怎么长？

再者是洗发水的挑选，别使用太碱性的洗发水。这样根据你的发质挑选合适的洗发水。

然后呢常常按摩头皮，促进血液循环。该吃吃该睡睡，别仗着年轻熬夜，不吃不喝。年纪越大反噬越强。

做到这三点，脱发几率至少减少50%

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