产后脱发

女性产后脱发，是真正的气血两亏，有的人一时恢复不了，到体质恢复正常后，仍然脱发，从虚脱而转变成慢性脱发，名：血虚症。虚，即是气血不足，难以供养毛发营养。这种脱发的症状是头皮没有热症，是本色或青白色，或毛发枯槁。

产后脱发是母亲们为孩子承受的苦难之一，十月怀胎，一朝分娩，坐月子的目前已经是精力憔悴了，还要忍受产后脱发的折磨。产后脱发不一定每个人都会遇到，并且遇到后严重程度也略有差异。

对于较为严重的产后脱发，只需要合理的调养和适度的休息，假以时日多半可以自行恢复，所以妈妈们无需担心，注意休息和及时补充营养即可。

应对难以自行恢复的产后脱发，首先要保持充足的营养摄取，然后必须要注意休息，放松自己身心，不要因为产后掉发多就不敢洗头，合理的洗护仍然是必须的。

在这些之外，经常梳理或者按摩头皮，耐心等待大约半年到一年产后脱发就会停止，稀疏的头发多半可以慢慢自行恢复浓密。部分人无法恢复时，需要咨询专业毛发机构。

向天下的母亲们致敬，“养育之恩且不谈，生育之恩大于天”，母亲们的心酸苦痛我们无以为报，只能谨以此文回报绵薄，希望能帮助即将做妈妈的人排除头发上的烦恼！

莲子可以健脾胃、清心安神、健脾胃、去除体内湿气，是很好的养肝食物。

莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；

提醒：莲子属淀粉类，糖尿病患者要适量摄取。另外，胀气、大便干的人，也不要吃太多。

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