蔬菜经生姜治脱发你真的觉得靠谱吗

　　用脑过度、生活压力大、洗发不当，都容易导致“头顶危机”。传统观念里有生姜能防治脱发的说法，但是，这只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

　　其次，你需要知道，头发有新陈代谢，每天掉70―根其实都属正常。并且脱发常受季节以及情绪影响，仅在几天内掉头发，没必要恐慌。但是，如果每次脱发超过根，或一两个月内持续脱发，医院就诊。

　　日常生活中，脱发者应注意调整心态，多运动，缓解压力；合理安排作息，少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物，才能控制脱发。