明星也受脱发困扰，早知道让他们看看这条推

原本伊能静只是认为自己雌激素下降，谁曾想医生告诉她诱发掉发的原因竟然是血红素太低和营养不良，这个就蛮可怕了！

整个微博看下来，就是她的饮食习惯和作息习惯不健康，比如：着急减肥吃素太多、熬夜睡眠不足等，才让头发遭了秧。

好在伊能静及时调整心态，开始调理。

采用的方式是每天喝黑芝麻加高钙铁的低脂奶，本来只吃蛋白也开始吃蛋黄，选择补血的饮食，瘦身步调稍微减慢，换了最天然的姜汁洗发精，还有医疗用的强健发根的毛囊滋养油，争取睡眠。。

空缺发白的头皮才慢慢长出了新的头发。

和伊能静情况差不多的还有范玮琪，她在录制《康熙来了》的时候就自爆因为怀孕掉发太多，剪了小孩头。

甚至平日里都靠戴假发套和帽子才能出门。

但范玮琪不像伊能静经过调理有变好的迹象，反而是产后一年都没有太大改善，所以无奈去做了生发治疗。但生发治疗也有后遗症，就是头发长出来不假，胡子却也跟着长了出来。

除了以上两位辣妈，很多明星也深受掉发以及发量稀少之苦，比如发际线越来越往上的花旦们。

大幂幂今天还因为发际线上了热搜。

在她的新剧中，大家发现她的发际线高到要上天。

杨幂自己也在微博调侃称要去植发。

本期医院针灸科主任赵钧

如果你在家里枕头或者床上发现少量的头发其实也算是正常的现象，因为掉发是一个新陈代谢的过程。脱发我们可以从一些现象当中发现。绕过生活中一些地方发现了一层层的头发那可能就是很严重。

平时还可以看头发的发际线鬓角和头顶看看发量有没有减少。脱发的类型也有很多种，有压力脱发，还有平时生活习惯不规律造成的脱发严重影响我们的身体健康。

专家支招防脱发

染烫发是肯定杀害我们头发的，尽量不要经常性的染烫。此外，平时洗头发的时候最好用纯棉质的毛巾擦拭头发，特别不建议大家用热的风筒去吹头发，自然的干是最好的。

夏天，不应只注重面部防晒，最好戴个帽子，因为头发也是需要防晒的。

防脱发小偏方

核桃仁2枚何首乌30克黑芝麻20克

材料全部打粉

加入80度水冲开服用即可

部分内容源自《搜狐娱乐》

不试不知道

哪家白癜风医院权威
白癜风有那些特征