油性头发用什么洗发水油性头发怎么办能缓

油性头发用什么洗发水已经成了困惑多数人的问题?今天小编很负责的为大家推荐了几款适合油性发质的洗发水!并且教你油性头发怎么办的解决方法!赶紧get起来告别尴尬的油头吧! 　　

油性头发用什么洗发水

　　换一款洗发水看看能不能拯救你吧! 　　

卡诗双重功能洗发水

　　油性头发的大救星，去油去屑效果极佳，并能保证洗后头发不干燥，无比顺滑。 　　

　　滋润修复、平衡油脂分泌、防止分叉，强劲防脱效果，头发急急长!味道清香，无硅油无刺激。同时可以预防毛躁，炸毛星人一秒变顺滑。

　　在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。

　　主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。

　　在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

与此同时，应忌食：　

油性头发怎么办？要忌食！

　　1、黄油和干酪

　　2、奶油食品、牛奶

　　3、肥肉

　　4、含防腐剂食品

　　5、香蕉

　　6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

　　7、鱼子酱　

　　8、冰淇淋

　　9、腌制食品

　　另外，食用鸡蛋每周不超过5只。

　　油性发质护发素使用3法

护发素使用三次

　　不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。　

　　茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

　　正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干;而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

　　少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。

　　油性头发用什么洗发水?油性头发怎么办?小编都已经为你一一解答!身体外在的问题就要内调，坚持健康的饮食和规律的作息是关键，大家千万不要三天打鱼两天晒网的，凡事贵在坚持哦!