女性脱发常见的三大原因，又该如何解决

脱发不仅仅是男性独有的问题，脱发同样会发生在女性身上，并且由于女人爱美的天性，使得脱发问题对女性心理造成的伤害要远远大于男性脱发人群。那么通常女性的脱发又是什么原因引起的呢？医院为您将女性脱发主要类型做个说明：

第一类是遗传因素造成脱发

有过家里面父母或隔代中有人脱发，那么自己就有可能出现脱发情况。像是很多来到植信的姑娘们，都反应自己的妈妈发质不好，比较稀疏，自己也遗传了这一特点。所以，女性的脱发原因会存在遗传因素，虽然没有得到确实的医学定论，但是家族中有脱发史的姑娘，出现脱发的几率确实很高。

解决方法：对于天生发质比较脆弱的女孩子来说，在饮食上就要注意增加营养了，我们知道合成头发主要的物质就是蛋白质了，所以姑娘们在平时，应该多摄入一些蛋类，鱼类，瘦肉类这样的食物，以保证自己的营养均衡，能为头发提供充足的养分；另外，补充维C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而补充维B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，所以平常多食用如麦芽等富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

第二类是脂溢性脱发

脂溢性脱发又称雄性激素脱发，女性中出现雄性激素脱发也并不鲜见，特别是职场女性因紧张的工作压力造成精神紧张，体力透支，会造成身体内分泌紊乱，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，最终造成毛囊萎缩、坏死导致头发变细，脱落不再生长，从而形成脱发。

解决方法：如果要是感觉头油出的厉害，那植信就为您推荐三个内在调理的方法，第一就是要注意饮食上面的清淡，平时少吃油腻辛辣的食物（像女孩子爱吃的膨化食品，油炸食品对于头发都是百害而无一例的）；第二就是增加体育锻炼，促进身体的血运循环，而且在适量的运动后，出一出汗，对于减压也是很有好处的；第三就是要保证充足的睡眠了，人的最佳睡眠时间就是从晚上11点到第二天凌晨三点，这段时间一定要休息好，让身体恢复自我调节的机制，维持正常的新陈代谢，早睡早起不仅精神好，头发当然也会乌黑亮丽！

第三类产后脱发

女性在孕育宝宝的过程中，自身身体的营养会有流失，如果营养补充不充分，那么会导致产后掉发，导致自己头发变得稀疏。这一情况尤其会集中出现在产后的一到两个月内，新妈妈们这个时候一定要注意，不然脱发爆发是非常迅速的！

解决方法：这样的情况其实是可以通过调理改变的：也就是以预防为主，在产后要特别注意饮食结构的调整，钙铁锌等微量元素，还有蛋白质维生素等各类营养的补充，都是非常必要的。十月怀胎，宝宝把最好的营养都吸收了，妈妈们当然要补回来！而且还要注意，不要过度劳累并且放松心情，来缓解和预防脱发的发生。

以上就是植信为您推荐的如何有针对性的预防和治疗自己的脱发情况了，但是这里也需要注意的是，如果您的脱发时间比较长了，可能已经有一两年甚至更长的时间了，那通过上述的方法就无法满足您的需要了，归根结底的原因是因为您的毛囊已经萎缩或者坏死了，这个时候，通过食补或者是药物治疗，实际意义已经不大了，这样的情况下就只能通过植发手术一劳永逸的解决自己的脱发问题了。

十多年来，植信为万千发友解决脱发的烦恼，而为女性解决脱发烦恼也是深得支持，这还是因为植信的无血痂植发技术，从手术室出来，就保证了植发区域的干净漂亮，不仅免却了术后的尴尬，而且也大大提高了毛囊的成活率，使得植发效果自然浓密！如果您还在饱受脱发的烦恼，那就赶快来到医院，在这里轻松完成自己的蜕变，然后自信的打开人生的新篇章吧！

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