90后体检结果让人意外,相比脱发失眠,你

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年轻人，你还好吗？

最近在知乎上看到一个问题：

90后的你们，体检后发现自己有什么意想不到的病？

题主还在下面罗列了一堆自己体检出来的病：

91年的，前几天检查后发现自己尿酸高，痛风发作了好几次，前列腺囊肿又有结石，肾结石，脂肪肝，肝区血管瘤，血脂也偏高，我自己都吓到了。还好都不会致命，但为什么身体会隐藏这么多毛病！

91年，仅27岁，风华正茂的时候，却发现了一大堆病，以后的路恐怕是没法走的太潇洒了。令人意想不到的是，下面有更多的年轻人自爆自己脂肪肝、肾结石等各种问题。

这几年90后承受着学业和生活的双重压力，身体健康令人担忧，以往90后一直推崇的“朋克养生”方式，喝着啤酒配枸杞，也只能是自我安慰了。

越来越多的年轻人患肾结石

马宇辉也是一位肾结石患者，他才25岁，刚刚大学毕业，本是阳光开朗的青年，却因为肾结石笑不出来。

今年2月份的时候，他做了经皮肾镜手术，当时石头已被取出，2个月前他又复查B超，显示肾脏、膀胱、输尿管多发结石，最大直径0.6cm。

这样的结果让他束手无策，他做了手术，但显然并没有阻止结石的生长。医院询问，没有人能解释。

后来他又做了尿液结晶检测，在他的尿液中发现了多而密集的草酸钙结晶、尿酸结晶，这或许就是马宇辉石头长这么快的原因。为了消除结晶，控制结石的生长，马宇辉喝了营养伴侣，2周后反馈尿液变的比以往清澈，现在2个多月了，他又去做了B超，石头没有长大。

在肾结石年轻人群体中，马宇辉很有代表性。

马宇辉服用营养伴侣前后

尿液结晶检测对比

服用营养伴侣前尿液结晶检测

专业观测设备观测实拍图

结果分析：尿液中观察到大量草酸钙结晶，尿酸结晶，结石生长风险非常高。

服用营养伴侣一个月后尿液结晶检测

专业观测设备观测实拍图

结果分析：尿液结晶明显变小，变稀疏，说明尿液开始好转，但是还需要继续矫正。

真正的忌口，而不是朋克养生

年轻人的肾结石极易反复发作，除了自身生活习惯，工作环境、疾病等因素之外，不良的饮食习惯是造成结石高发的重要的原因。因此，要避免病情加重、降低复发几率，患者最好忌口：

忌口：含草酸高的食物

90%的肾结石为草酸钙结石，草酸与体内的钙离子结合易形成结石。常吃的含草酸较高的食物有豆类、菠菜、芹菜，还有甘蓝科的蔬菜。

忌口：高蛋白的食物

对肾结石患者来说，摄入太多的蛋白质，不能吸收，导致尿酸含量升高，易形成结石。

记住：多喝水，多运动，较小的石头可以通过尿液自行排出，这对肾结石不严重的患者是首选方法，大大减轻一些不必要的伤害。