指甲易断腹部肥胖脱发hellip

危险信号

指甲易断、腹部肥胖、脱发……如果出现这些小症状，要当心，可能是你的身体在报警！

1黑眼圈明显有一种黑眼圈不是由睡眠不足所致，而是起于过敏和经常性瘙痒。如果你经常揉眼睛、搓鼻子还有明显的黑眼圈，那就要小心是由过敏引起的了。2眼睛、手肘出现黄斑眼睛或手肘处的黄斑称为黄斑瘤，是由皮肤上的脂肪沉淀而成，能反映个体的胆固醇水平。空腹进行血液测试可检测是否出现了黄斑瘤。3嘴角破裂嘴角破裂，是缺铁和维生素的信号。嘴角破裂会发生感染，因此要注意保湿和局部治疗。饮食上，应多摄入B族维生素和铁的食物，如绿叶青菜、瘦肉和鸡蛋等。4腹部发胖当腹部脂肪堆积，女性大于80厘米，男性大于94厘米时，会增加其患糖尿病和“代谢综合症”的风险。当女性腰围大于88厘米，男性大于厘米时，风险会急剧上升。脂肪堆积造成的高肥胖会造成人体疲劳、尿频，影响视力、身体系统循环和寿命等。5头发稀少头发稀少，可能是血铁水平较低的迹象；甲状腺出现问题也会影响头发的生长。多摄入含铁的食物或服用铁补充剂会有所帮助。6指甲脆弱易断指甲经常暴露在潮湿的环境中或经常接触化学制品，会导致指甲脆弱易断。同时真菌感染如牛皮癣，甲状腺疾病或关节炎等也是原因之一，通常还分别伴有皮疹、疲劳、关节疼痛等。补充核黄素可能有助于改善指甲脆弱易断的症状。END

美优集团

有抗力有未来

创造健康美丽的高品质生活！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇