戴了那么多年的帽子,不注意这几点就会导致

冬天天气冷，很多人都喜欢戴帽子。特别是一些老人，最注重头部的保暖，因为稍不注意，就容易出现头昏、头痛等症状。虽说帽子对老人来说有保暖的作用，但是戴帽子并不是随手戴在头上那么简单，错误的戴帽习惯还可能会导致脱发哦！

那怎么戴帽子容易导致脱发，怎么戴帽子才能做到又保暖又不伤发呢？今天我就来带大家了解一下，我们一起来看一下吧。

怎么戴帽子容易导致脱发呢？

第一，戴的时间过长

一个人如果经常戴帽子，就会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，就会很容易导致毛囊发炎，引发或者家中掉发。而长久戴帽就会形成一个高温高湿的环境，不利于头发的生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更容易脱发。所以，我们不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就应该摘掉了。适时的让头发出来透透气。

第二，帽子太紧

过于紧绷的帽子会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发的生长。所以我们在选择帽子的时候，应该根据头围的大小，头发所占的体积，帽子洗后的缩水情况，尽量选择宽松的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气的余地。

第三，长时间不清洗帽子

头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘的吸附，会使帽檐内或者里面油腻脏，有异味，很容易形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴在头上，可能与头发摩擦引起毛囊炎。所以建议帽子要多清洗，如果天天戴，应该一个星期清洗一次最好。

第四，总戴同一顶帽子

如果说我们做不到一周清洗一次，帽子的使用寿命就会大大的缩短，老人可不要一个冬天只戴一顶帽子。建议可以准备2-3顶帽子，如一顶毛呢、一顶毛线、一顶棉的，可以根据气温的变化换着戴，。