桐君堂名医名录nbsp便秘特色门

便秘是困扰很多人的难言之隐。

秋季天气干燥，我们体内水分缺失比较严重。再加上天气渐凉，大多数人爱吃辣椒、葱、姜等辛温燥热的食材以及油炸、肥腻食物。更易发生便秘。

那么，秋季干燥便秘怎么办呢？专家建议多食用新鲜果蔬以及粗粮、杂粮等好消化的食物。

但是，习惯性的便秘可是病，不能轻易用食疗解决。

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欧春：秋天到天干物燥，习惯性便秘要早治！

高宝良：体质调理，治疗便秘

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