秋季掉发的原因，你真的知道吗

秋季是收获的季节，但对于不少女性来说，秋季是秀发减产的季节。头发掉个不停，让你感到烦恼和担忧，甚至惶恐自己是否生病了。那么，关于秋季掉发到底是为什么呢？

秋季掉发的原因

掉发一般分为生理性掉发和病理性掉发。大部分掉发属于正常的新陈代谢。伴随秋季气温下降，紫外线直射增强，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，头发容易干枯掉落。

影响掉发的因素

1、疾病影响

　　某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起掉发。

2、发型影响

　　扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成掉发。

3、压力

　　现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与掉发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。4、饮食

　　饮食不健康，使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量掉发。因此，要均衡营养，切勿挑食，节食。

5、烫发、染发过频

　　频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

秋季如何预防掉发

1、充足的睡眠

　　尽可能做到天天睡眠多于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃含很多的蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

2、烫发、吹风和避免过多的损害

　　染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

3、洗头

选用对头皮和头发无刺激性、伤害的，无硅油洗护产品。璐熙可洗护套装，源自长发村古法，百香果精华，促进头皮营养吸收。内部滋养头皮，强健发根；外部强韧发丝。给头皮充分保护，有效减少季节性掉发、断发。

4、梳头

不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能按摩头皮，又能去除头屑，增进血液循环。

5、保持心理健康

　　天天焦虑不安会引起脱发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。

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