头发一把一把掉海宁90后已经开始脱发了

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掐指一算

第一批90后已经28岁

走在奔3的路上

“比90后已经老了更恐怖的一句话是什么？”

“90后已经秃了”

……

这几天

报姐的同事时常叨叨

要秃了要秃了

晚上回家洗头发

一把一把掉

甚至把自家的下水道也堵住了

脱单不成反脱发

90后脱发微博热议

报姐在网络上游荡一番

脱发都已经上了热搜

现在就流行晒脱发

报姐的妹妹最近在准备考研

也在直嘟囔

头发没了！

网上出现了很多段子手！

比如这样的

……

别以为植发就跟插秧一样简单

春天播种到了秋天收获一片头发？

事实是要种不活

你后脑勺的头发也搭进去惹

（以上内容整合于网络）

93年小伙奔赴杭州治疗脱发

市民小张（化名）给报姐发来了一张照片，这是他最近头发的现状。可以注意到，头顶的头发比较稀疏，头旋处的发量明显比较少。

“调理了一年，掉发的情况比之前有所缓解了。”报姐了解到小张今年26岁，从事财务相关工作。

去年三四月份的时候，在平时洗头过程中，他发现自己有脱发的情况，原先他也没有放在心上，觉得可能是工作压力大。但到了五六月份，他发现脱发情况加重，发现额角发量减少，发际线明显上移，同时伴有头发一天不洗就出油的情况。

小伙儿这就急了，人还没到中年就脱发，头发少多少影响形象。于是，医院就医。

（网络图）

通过问诊、把脉，医生发现小张的舌苔比较红胖。医生告诉他，按照中医的解释，这说明他的湿气重，脾胃功能虚弱，导致头发容易出油脱发，西医上称之为脂溢性脱发。

加上，小张从事财务工作，精神压力比较大，情绪不佳。在生活上，他喜好吃甜食，辛辣的食物，头发也容易出油，影响了头发的生长。

海宁两位姑娘吃了减肥药脱发

前两天，医院皮肤科主治医师戴医生，戴医生告诉报姐，其实脱发每个人都有，在脱发的同时也有新的头发长出来。

头发的生长周期由三个阶段组成，分别为生长期、休止期和脱落期。在任何特定时间，你的头发有10-20%处于脱落期或休止阶段，等待被脱落并被一个活跃的新生头发所代替(类似于由婴儿换牙齿的方式)。

一些外界因素可能会加快脱发的速度，也就是缩短了头发生长的休止期，使得头发进入脱落期。

“两三个月前，我就碰到过两个姑娘来看脱发。”戴医生告诉报姐，这两个姑娘二三十岁，其中一个是妈妈陪同来的。

“医生，我以前头发很多，最近发现扎起来比以前少了很多。”姑娘脸上一脸无奈，戴医生听到后，用三根手指开始扯姑娘的头发，这么一扯就被她扯掉了近10根头发，这就说明头发比较松，已经进入脱落期。

这是检验脱发的一种方式，不过有个前提就是需要24小时不洗头。

姑娘告诉戴医生，自己在减肥，瘦了三四十斤，其他生活一切正常。戴医生考虑她因为饮食不规律，出现了脱发的情况。建议她注意饮食规律，不要盲目减肥。戴医生说，不久之后她又碰到了一个类似的姑娘，减肥10斤左右以后，发现脱发情况。

什么才称之为脱发

脱发类型有4种

不同类型的脱发有不同的成因，有些甚至还暗示身体某个部位的疾病。

1

地中海式脱发

地中海式脱发是一种雄性激素性脱发，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显等症状，多发生于皮脂腺较为旺盛的青少年。

2

瘢痕性脱发

由于头发损伤或者各种局部皮肤病之后，使头皮发囊受到破坏，并且永远消失，头发不再生长。

3

先天性脱发

有的人天生就没有眉毛或者全秃头，这种脱发大多数是永久性的，暂时没有特殊疗法，但其中也有些可以部分或者完全恢复正常。

4

斑秃

这种脱发背后和身体的某种严重疾病有关，是自身免疫性疾病造成的。斑秃可能伴随肾脏问题，比如肾炎、免疫性肾炎，甚至还有红斑狼疮合并的情况。出现斑秃的患者，需要进行系统检查。

我们一般说的脱发为脂溢性脱发

脂溢性脱发诊断标准:

①头发稀疏甚至秃顶；

②头发虽无明显稀疏,但近期脱落明显,自觉头发较前明显减少；

③近期没有与脱发相关的其他疾病；

④头皮屑增加；

⑤头发发亮,头皮油脂明显；

⑥头皮瘙痒。

凡符合前2条,具备第3条,再加上后3条中2条，以上者方可诊断为脂溢性脱发。

如何治疗和预防呢？

预防

◆精神放松，保持愉悦的心情；

◆适当的清洗头皮，保持其清洁，一般为一周2-3次；

◆头皮按摩包括前额、发际、两鬓、头顶和枕部，促进头皮的血液循环；

◆保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。

治疗

◆脱发的药物治疗需针对不同的病因进行治疗。雄激素性秃发，男性可口服5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺），女性以抗雄激素药物治疗为主。

◆斑秃可外用糖皮质激素、米诺地尔。产后脱发多在产后6～9个月会自行好转，最长不超过1年，可自愈，无须过分紧张及特别治疗。

◆感染性脱发需剃除病发，针对病原体抗感染治疗。药物性脱发，一般停止使用易导致脱发的药物后，头发会逐渐生长。

所以

我们要保持一颗乐观的心态

科学饮食合理运动

发现脱发严重及时就医

真的秃了

我们还有假发哦！

通讯员：胡炬焕

综合中医杂谈、嘉兴19楼、

医院、生命时报

新媒体编辑：胡晓琳

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